手淫作为一种比较常见的性生活方式，通常如果不是很频繁，对机体没有危害。过于频繁的手淫通常不好，可能会机对机体存在一定的影响，比如过于频繁的手淫，会导致出现疲劳、乏力、注意力不集中，甚至内分泌的紊乱。
泌尿生殖系统的器官由于反复刺激，出现充血、水肿，可能会出现前列腺炎、精囊炎，以及性功能方面的障碍，比如勃起功能的障碍，还有射精功能的障碍，包括早泄，过于频繁的手淫也有可能会造成早泄，而且心理相关的影响也存在。因此，要杜绝过于频繁的手淫现象。
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经常手淫并不好，手淫是指用手刺激性器官，如男性刺激阴茎、女性刺激阴蒂或阴道等部位，但手淫问题通常会针对男性。若偶尔或适当的手淫，解决男性生理需求，对身体并无较大影响，可以...
何峰│北京积水潭医院
2023/12/14 播放（90850）
"手淫可以认为是一种正常的性活动，偶尔一次手淫可能对身体还有一定益处，但是过于频繁手淫是一种不好的行为。过于频繁的手淫会导致患者出现一些危害，过于频繁的手淫从生理角度上来说可能...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/31 收听(52940)
"偶尔手淫，对身体是有一定好处的，并不会构成危害。手淫一般指的是通过双手，或者是其他的器械，来达到将体内的精液排出。能够减轻这些精液，对睾丸、附睾、精囊前列腺的压力，能够避免这...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/02/28 收听(65154)
02:17
手淫如果太多了确实不好，偶尔的手淫、适度的手淫，没有什么危害，甚至有一点小小的好处，因为可以让阴茎间断地勃起一下，促进一下血供，而且规律地把精液排出，对身体也有好处。但手...
方冬│北京大学第一医院
2023/04/11 播放（35738）
适当手淫不仅可以满足身心的需求，还有助于提高性生活的质量，促进缓解性压抑。那么，该如何正确进行手淫而又不至于伤害身体呢？最简单的就是用手或者是夹腿、摩擦物品，如果有一定的经验或...
吴天鹏│武汉大学人民医院
2023/04/09 阅读(4597)
"对于手淫问题目前已经形成共识，手淫是标准的性行为一种，是正常行为，是性活动不可分割的一部分，与夫妻间同房具有同样的作用。有规律的手淫可以宣泄人体多余的性能量，是未婚青年主要的...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/25 收听(25930)
手淫关键是要对手淫的现象科学对待，以预防为主，不能过度频繁的进行手淫，尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，应当要以心理疏导和性教育为主，避免早恋以及对性的痴迷。要培养广泛...
王建│锦州市中心医院
2023/04/24 收听(46544)
01:38
手淫或者自慰其实是人类的正常的生理现象，但是在很多文学作品、影视或者网络宣传中，把手淫或者自慰过多的负面的影响给突出了，导致很多的青少年朋友存在着这方面的认知偏差，手淫的...
张晓威│北京大学人民医院
2023/05/07 播放（89104）
"手淫是什么意思？手淫就是靠自己的能力来解决性胀满，宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以手淫也可以说是正常的生理现象。普遍存在。但是也有人叫打手枪、打...
王雪颖│锦州市中心医院
2023/07/24 收听(57074)
"手淫射精和性交射精的过程完全一致，既然适当的性生活不会有任何问题，适度的手淫也一样是安全的，不要对手淫有偏见，更不要有罪恶感和自卑感，坚持适度手淫百利而无一害，坚决反对笼统的...
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2023/08/21 收听(25302)
"手淫的害处比较多。首先，手淫的行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾就很难克制。手淫患者明显感到手淫后身体不适，却依然能够坚持，反复的进行手淫。手淫的行为，通过捷径取得人体储备能源，...
徐春华│南昌大学第一附属医院
2023/02/08 收听(68032)
手淫是在人群中普遍存在的一种现象，它是正确的生理和心理现象，有统计显示70%-80%的青年男女有过手淫的经历，偶尔1-2次手淫不足为虑。如果过度手淫，就会影响人的精神和身体，所...
宣志华│北京中医医院顺义医院
2023/04/10 收听(12322)
手淫后一般不需要吃什么特殊的饮食进行补养，主要就是平时规律的饮食，合理均衡的饮食，不要太频繁的手淫。平时的饮食需要多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素，对所有的人都是一种非...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/07/07 收听(66012)
"手淫是各个年龄阶段的男性、女性生理需要的自慰行为。适度手淫一般对身体无害，但是过度手淫就会对身体造成危害。长期手淫可以严重影响工作、学习，出现精神不振，注意力不集中、失眠、多...
李洪莲│英德市人民医院
2023/03/02 收听(14338)
手淫后睾丸疼痛多半是由于反复频繁手淫，导致某些细菌机会性感染逆行侵入输精管，顺着泌尿生殖道进入到附睾、睾丸而引起慢性炎症，建议患者要戒除手淫，不戒除手淫会继续导致泌尿生殖系统水...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/30 收听(38662)
手淫过后，出现肚子疼的情况，常见的原因是泌尿系统的逆行感染，比如慢性的尿道炎、膀胱炎。有的患者长期手淫导致的慢性炎症会出现前列腺炎，也会出现手淫之后的疼痛。同时，除泌尿系统感染...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/18 收听(13350)
手淫主要指在青春期之后，利用双手来模拟性活动，促使精液排出体外，达到性高潮，满足性需求的一种自慰方式。手淫如果是规律的，动作不激烈，对身体存在好处，一般情况下每周进行一次手淫对...
王世平│济南市人民医院
2023/07/02 收听(31498)
"经常过于频繁的手淫，其坏处是可能会对患者的身心以及性功能，造成一定的影响。经常过度的手淫有可能会造成男性生殖器官的反复充血、水肿，容易患有前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统的疾病...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/17 收听(59052)
"手淫是男性一个很正常的生理反应，尤其在青春期性冲动更为明显。适度的手淫是没有害处的，也是一种减压的方式，但是过度的手淫可以引起早泄、前列腺炎，还有会引起一些心理方面的变化。如...
李蒙│锦州市中心医院
2023/05/29 收听(99752)
"手淫是很普遍的一种现象，在很多青少年男性中都可能存在有手淫的习惯，手淫会对男性的健康造成一定的影响。一般来说，过度的手淫通常会造成男性腰膝酸软，精神疲惫，对于青少年男性还会引...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/02/04 收听(19098)
