经常手淫并不好，手淫是指用手刺激性器官，如男性刺激阴茎、女性刺激阴蒂或阴道等部位，但手淫问题通常会针对男性。若偶尔或适当的手淫，解决男性生理需求，对身体并无较大影响，可以起到放松作用。

如果男性经常、频繁、过多手淫，则会出现相应问题。由于用手刺激阴茎的强度较大，而女性阴道刺激相对较弱，若男性存在手淫的习惯，当阴茎进入女性阴道内则感觉不到明显刺激，此时不容易唤起性兴奋，进而出现阴茎中途疲软，引起阳痿的表现。