晚上睡觉出现腿困的症状，首先适当的活动下肢、舒展筋骨，给予局部的理疗或者热敷，缓解腿困的症状，也可以口服营养神经的药物对症治疗，辅助以针灸、中药熏洗等，缓解腿困症状。
如果晚上睡觉腿困的症状短期内没有任何的改善，病情在进行性的加重，严重的影响到患者的睡眠。
此时一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状体征，明确引起晚上睡觉腿困的根本原因，进而选择科学治疗的方法，让腿困的症状得到及时有效的缓解。
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腿困是患者的一个自觉的症状，在临床上并没有这种疼痛或者疾病的性质，困可以理解为沉、重、酸、麻，也就是我们说的不舒服，患者是晚上睡觉的时候出现的这种临床症状可以诊断为不宁腿综合征...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/28 收听(16774)
"晚上睡觉出现腿困的临床症状，常见的原因具体如下：1、如为老年患者，可能为严重的骨质疏松以及低钙血症，均可以导致神经肌肉兴奋性增强，病人会有腿部肌肉的持续痉挛紧张，可有腿困的症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/04 收听(64084)
腿困通常是指的腿部酸软无力，这种情况主要是由于活动量较大，导致能量、营养、电解质消耗比较多，因此就容易出现发软、无力的情况。另外由于在局部会形成炎症以及劳损就会导致局部血管收缩...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/11 收听(13656)
"晚上不困有以下原因导致：1、因为长期的睡眠过多而造成晚上不困，这种情况可以通过自身调整，第二天就会困了；2、因为白天吃了兴奋的食物、剧烈运动以及外界环境的刺激等造成，又称睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/24 收听(58928)
"晚上睡觉腿困的睡不着可能是低血钙，血钙降低时患者可能会出现腿抽筋，也可能会出现腿部肌肉的酸痛不适，老年人低血钙也可能会出现骨质疏松，容易引起骨折，应测血钙，降低时进行补钙治疗...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/10/04 收听(54772)
晚上腿困的原因是下肢静脉瓣膜功能不全，这种情况是先天性因素或后天性因素如久站、久坐，引起的瓣膜功能关闭不全。瓣膜是下肢静脉内的结构，相当于一个单向开放的小阀门，血液从足部回流至...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/01/10 收听(28526)
"晚上腿困常是以下几种原因引起：第一、考虑是腓肠肌肉或大腿肌肉的劳损导致，比如白天时进行大量了体育运动，往往会导致大量乳酸积聚在腿部，就会出现腿部肌肉的酸胀、疼痛和乏力感，此种...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/27 收听(93674)
"晚上睡觉腿总是抖动，比较多见的是由于不宁腿综合征导致的。对于不宁腿综合征导致的睡觉时腿总是抖动，症状比较轻的患者建议睡觉前避免饮用咖啡、红酒，睡眠时间要规律。不宁腿综合征的患...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/03 收听(47768)
晚上睡觉腿出现难受，通常是由于夜间睡眠的时候，腿部的肌肉并没有充分的处于放松状态，并且夜间腿部有受凉的情况。这样就会导致肌肉过度的紧张形成劳损，并且血液循环减慢，导致炎症出现堆...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/14 收听(45224)
"晚上睡觉腿不舒服，要做好保暖以及让肌肉充分放松、休息两个方面：1、在保暖方面尽量穿着比较厚的衣物睡觉，能够避免夜间的时候由于铺盖盖得不好而出现受凉的情况；并且在睡觉之前可以用...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/01 收听(16322)
"晚上睡觉腿酸软最常见的原因是缺钙，常见于中老年人，特别是绝经后的妇女。饮食上要多吃含钙的食品，多喝牛奶。可以通过药物进行补充，包括服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等药物。要同时...
聂志扬│北京医院
2023/10/27 收听(95732)
"一晚上不睡觉，第二天还想不困，可以适当的喝一些浓茶或者咖啡，因为上述两种饮品具有一定的兴奋作用，可能会使大脑细胞处于一种较为兴奋的状态，可以缓解精神萎靡的情况。必要的时候可以...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/10 收听(80464)
"腿困、腿疼有以下几个原因起的：第一、腰椎管狭窄症，等坐骨神经受到腰椎管狭窄引出刺激之后，可以出现神经放电，表现为下肢酸胀难忍、行走发沉、行走不多远、走路之后还会停下来坐下来休...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/02 收听(41684)
有可能存在下列原因，导致睡觉时出现腿发酸的症状：1、最常见的原因就是腿部的过度劳累。如果白天的时候进行了过量的体育运动，尤其是竞技类运动，进行了过量的重体力劳动，或者腿部长时间...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/18 收听(33392)
"晚上睡觉腿会麻，如果是中老年人，考虑是短暂性脑血管缺血发作，病人可以出现腿麻。由于有动脉粥样硬化，夜间睡觉时血流速度减慢，病人可以发生缺血性脑血管疾病。对于此情况要给予病人双...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/26 收听(26820)
"能引起睡觉时腿部不适的疾病有很多，常见的有糖尿病、下肢静脉回流障碍、关节炎、腰间盘突出或者单纯的劳累等等，都会引起腿部不适的症状。首先要排除比如糖尿病、肾功能不全等内科疾病，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/19 收听(98822)
"患者晚上睡觉腿不舒服、烦躁，可以通过以下几种方法处理：第一、如果为不宁腿综合征引起的腿部疼痛，患者出现烦躁，可以局部热敷、按摩治疗。同时，也可以使用扩张血管药物，如山莨菪碱，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/27 收听(98812)
02:38
晚上睡觉腿不舒服、烦躁，往往是不宁腿综合征的表现，也可能是妇女更年期的表现、某些心理疾病的表现，表现为莫名其妙的腿不舒服、失眠、烦躁不安，影响休息，第二天精神不好，患者常...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/20 播放（29501）
"晚上睡觉腿一抽一抽的，可以采取如下的处理措施：1、针对这侧的下肢进行热敷，推荐使用热水袋进行热敷，热敷的时间以20分钟为宜，注意在热敷的过程中不要烫伤。2、服用相应的药物，比...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/04 收听(86524)
如果是在晚上睡觉的时候出现腿不舒服的症状，并且还有烦躁的情况，要考虑多种可能的原因。这种情况可以是不宁腿综合征引起的，具体的发病机制尚不明确，一般考虑和局部的血管紧张性升高有关...
李洪莲│英德市人民医院
2023/06/12 收听(51926)
