宫颈下垂也属于盆腔脏器脱垂的一种，单纯的宫颈下垂可能是子宫脱垂前期的表现。如果出现宫颈的下垂，如果不想做手术，就进行盆底的康复训练，需要收缩盆底肌，每天训练三次，每次10-15分钟，收缩盆底肌往上提。
但是这个说起来容易，叫凯格尔运动，做起来挺难的，不太好掌握这个劲。最好是到医院去做盆底功能的康复训练，有一个阴道探头放在阴道里，然后指导收缩阴部的肌肉、盆底的肌肉，并且锻炼这个肌肉。
当学会如何运用这个锻炼手法之后，回家后可以自己进行锻炼。
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宫颈脱垂轻至中度，可以考虑行盆底的康复治疗。现在大部分三级医院、社区医院，甚至产后月子中心均可以进行康复治疗。患者可于家中收缩肛门，即通过凯格尔运动锻炼盆底肌，帮助宫颈提...
徐翠│北京中医药大学东方医院
2023/09/06 播放（98910）
"引起宫颈下垂的原因是多种多样的，针对不同的情况应该采取不同的措施，才能使宫颈下垂恢复的快一些，目前常用措施有以下几种：一、如果是因为产后而导致的宫颈下垂，通常是正常的生理情况...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/13 收听(45842)
"宫颈下垂最好的治疗方法是手术治疗。可通过阴道式子宫切除术后，再将韧带等支撑组织固定好，同时修补盆底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道黏膜和预防膀胱的膨出，修补后阴道壁黏膜常可预防直...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/28 收听(54204)
"宫颈下垂是子宫下垂的表现，通常与分娩以及长期负重有关。宫颈下垂的情况如果想恢复正常，可以进行盆底的修复治疗，对轻微的宫颈下垂有效，通过盆底功能的锻炼、盆底的康复治疗，效果是比...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(59914)
"子宫脱垂是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外，称为子宫脱垂。轻者没有症状，重者可有阴道内肿物突出及脱出物溃疡、出血，伴腰酸、下坠感...
李青│沈阳市红十字会医院
2023/05/19 收听(58940)
"女性出现宫颈下垂是存在自行恢复的几率的，但是并不是每一个子宫脱垂的案例都能够自行的恢复，因此出现了子宫脱垂的患者应该及时进行诊断，并且及时治疗，防止子宫脱垂的情况加重。子宫脱...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/11 收听(65882)
"宫颈下垂能否自行恢复，需要根据下垂的严重程度决定。如果轻度的下垂，需要通过提肛运动、盆底肌锻炼，同时建议多吃高蛋白食物可以恢复。但是宫颈下垂严重，需要去医院进行治疗，如果不及...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/01 收听(19748)
"如果女性在生产后发现有宫颈下垂，建议先休息，有些女性产后42天能够自行的恢复。待产后42天，一定要到医院做一下盆底功能的评估，通过盆底功能的评估来了解是否宫颈脱垂仍存在，以及...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/11 收听(12080)
01:44
宫颈脱垂主要是由于年龄增加，产伤或者盆底功能障碍导致。临床分为三度，Ⅰ度脱垂主要是宫颈下降到正常位置以下，但仍处于阴道内；Ⅱ度脱垂宫颈已经下降到阴道外口；Ⅲ度脱垂除宫颈之...
孙桦│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/11/10 播放（70008）
宫颈下垂即子宫脱垂，能否自行恢复，需要根据患者具体情况进行分析，不能一概而论。宫颈下垂是指子宫从正常位置沿阴道膨出，可以根据患者脱垂的程度分度，一般分为3度，即Ⅰ度、Ⅱ度...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/13 阅读(44182)
"大家平时所说的宫颈下垂和子宫下垂基本上是一样的，想要区分这几个，我们首先应该明确什么是子宫脱垂。所谓的子宫脱垂，就是子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下甚至子...
孙佳│山东第一医科大学第二附属医院
2023/06/04 收听(45564)
"宫颈下垂，最常见的原因是怀孕和生产过程中损伤了盆底功能导致的；有些人可能是由于先天发育不完善导致。发生宫颈下垂，按最常见的怀孕或者生产过程中损伤盆底功能导致的宫颈下垂来说。发...
于云连│济南市中医医院
2023/03/05 收听(74574)
"宫颈下垂需要根据下垂的严重程度选择合适的治疗方法，如果轻度的子宫下垂可以通过盆底肌锻炼，还可以使用子宫脱进行治疗，建议多做提肛运动，可以改善子宫下垂。子宫下垂严重可以通过手术...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/11 收听(72036)
宫颈下垂也叫子宫脱垂，脱垂主要看脱垂程度。正常情况下要是轻度脱垂，治疗可以吃补中益气丸，用于中气下陷；^l^l或者是找中医大夫开中药来调理。平时一定注意不能干重体力劳动，不能每...
张秀荣│安图县中医医院
2023/03/21 收听(39672)
宫体下垂指的是子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外的称为子宫脱垂。主要的形成原因是妊娠分娩，特别是产钳或胎息困难的阴道分娩，可能会是...
李青│沈阳市红十字会医院
2023/09/19 收听(48010)
如果下垂的宫颈仍然在阴道外口之内，没有脱出阴道外口，称为Ⅰ度子宫脱垂。此时选择保守治疗而不是手术治疗，常给予缩肛运动锻炼或者子宫托治疗。如果宫颈下垂脱出阴道口之外并可以看到、摸...
赵晓东│北京医院
2023/11/15 收听(59486)
"女性出现宫颈下垂，应该到医院就诊，根据下垂的具体程度来进行相应的治疗。如果宫颈下垂是轻度，特别是发生在产后，如果产后六周能开始治疗，通过积极的产后盆底康复治疗，很多宫颈下垂情...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/10 收听(59170)
01:58
如果还没有到医院去检查，自己在家里出现以下症状时可以考虑是不是有宫颈下垂，如下所示： 1、摸到宫颈或子宫：当用力时或者平常发现阴道有下坠感，比较严重时可以摸到...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/08 播放（44508）
"宫颈下垂如果比较严重，通过妇科检查就可以观察到，如果下垂不是很明显，可以通过阴道窥镜检查来确诊。宫颈下垂会引发女性出现腹部下坠感、腰酸、白带异常等症状。宫颈下垂会造成泌尿、生...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/06/19 收听(89004)
"宫颈下垂就是子宫下垂，子宫严重的下垂就会导致阴道前壁出现膨出的现象，会引起尿潴留的症状发生。对于轻度的子宫下垂和中度的子宫下垂，可以采用子宫托给予相应的治疗，经过一段时间的治...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/25 收听(38906)
