宫颈下垂怎么恢复的快

徐翠
副主任医师

北京中医药大学东方医院

妇科

宫颈下垂怎么恢复的快

2023-09-06 19:43播放 :

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视频内容

宫颈脱垂轻至中度，可以考虑行盆底的康复治疗。现在大部分三级医院、社区医院，甚至产后月子中心均可以进行康复治疗。患者可于家中收缩肛门，即通过凯格尔运动锻炼盆底肌，帮助宫颈提升。

正常宫颈应位于阴道内7-8cm左右，如果低于4cm，即宫颈口距离阴道口＜4cm，称为宫颈轻度脱垂，即子宫轻度脱垂；如果宫颈临近阴道口，称为中度脱垂；如完全脱出阴道口，称为重度脱垂。

宫颈下垂怎么恢复的快

宫颈下垂也属于盆腔脏器脱垂的一种，单纯的宫颈下垂可能是子宫脱垂前期的表现。如果出现宫颈的下垂，如果不想做手术，就进行盆底的康复训练，需要收缩盆底肌，每天训练三次，每次10-15分钟，收缩盆底肌往上提。但是这个说起来容易，叫凯格尔运动，做起来挺难的，不太好掌握这个劲。最好是到医院去做盆底功能的康复训练，有一个阴道探头放在阴道里，然后指导收缩阴部的肌肉、盆底的肌肉，并且锻炼这个肌肉。当学会如何运用这个锻炼手法之后，回家后可以自己进行锻炼。

语音时长01:13''

周丹│北京医院

2020/04/11收听(90512)

宫颈下垂怎么恢复的快

"引起宫颈下垂的原因是多种多样的，针对不同的情况应该采取不同的措施，才能使宫颈下垂恢复的快一些，目前常用措施有以下几种：一、如果是因为产后而导致的宫颈下垂，通常是正常的生理情况，不需要服用药物或者其它治疗措施，可以通过保健及康复治疗方法进行治疗，具体可以服用补品，康复治疗可以做瑜伽以及仰卧起坐、慢跑、爬楼梯等，这些动作都有利于产后宫颈下垂及时恢复。二、如果是因为年龄大导致的宫颈下垂，并没有很好的解决方案，可以采取手术治疗的方法，具体是用人工合成的韧带牵拉宫颈，使宫颈附着于两侧盆部骨骼上，防止宫颈继续下垂。三、如果是由于疾病所导致的宫颈下垂，比如宫颈肿瘤、宫颈囊肿等，要先把疾病治好，再通过康复训练使下垂宫颈慢慢的恢复正常。"

语音时长01:23''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/11/14收听(45842)

宫颈下垂怎么恢复正常

"宫颈下垂最好的治疗方法是手术治疗。可通过阴道式子宫切除术后，再将韧带等支撑组织固定好，同时修补盆底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道黏膜和预防膀胱的膨出，修补后阴道壁黏膜常可预防直肠的脱出。如果宫颈下垂非常厉害，需住院治疗，在家进行治疗已经不管用，需要到医院进行手术治疗。如果是轻度的宫颈下垂，可不需治疗，按时到医院进行复查即可。如果宫颈下垂已经给患者造成不适的症状，可到医院放置子宫托。放置子宫托也可帮助子宫颈恢复。总而言之，对于子宫颈的下垂，还需进行手术治疗，比较安全有效。"

语音时长01:20''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/07/06收听(54204)

宫颈下垂怎么恢复正常

"宫颈下垂是子宫下垂的表现，通常与分娩以及长期负重有关。宫颈下垂的情况如果想恢复正常，可以进行盆底的修复治疗，对轻微的宫颈下垂有效，通过盆底功能的锻炼、盆底的康复治疗，效果是比较明显的。建议去当地正规医院的产后康复中心进行治疗，在产后一个月就可以开始。如果是非常严重的子宫脱垂，宫颈已经接近或者达到阴道口之外，需要采取手术进行治疗，通过手术修补阴道的前后壁，调节韧带的张力，使用子宫托也可以达到改善症状的目的。具体的治疗方法和采取的措施是因人而异的，需要根据病情、年龄、生育要求决定的。"

语音时长01:14''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/21收听(59914)

宫颈下垂怎么恢复正常

"子宫脱垂是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外，称为子宫脱垂。轻者没有症状，重者可有阴道内肿物突出及脱出物溃疡、出血，伴腰酸、下坠感等症状。妇科检查既能明确诊断和分度，在治疗上可以采用非手术疗法和手术疗法。非手术疗法包括盆底肌肉的锻炼和物理疗法，可以增加盆底肌肉群张力，嘱咐患者进行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2-3次。还有辅助生物反馈治疗，效果也优于自身锻炼。中药补中益气汤有促进盆底肌肉张力恢复、缓解局部症状的作用。另外还有手术治疗，对于脱垂超出处女膜且有症状者，可以考虑手术治疗，根据患者的年龄、生育要求及全身健康状况进行个体化治疗。手术的目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置和脏器功能，有满意的性功能并能维持效果。"

语音时长01:51''

李青│沈阳市红十字会医院

2018/07/09收听(58940)

宫颈下垂能自行恢复吗

"女性出现宫颈下垂是存在自行恢复的几率的，但是并不是每一个子宫脱垂的案例都能够自行的恢复，因此出现了子宫脱垂的患者应该及时进行诊断，并且及时治疗，防止子宫脱垂的情况加重。子宫脱垂患者的情况一定要通过治疗以后才能达到一定的治疗效果，因为子宫脱垂有一些严重的情况下，子宫的下垂可以到达阴道位置的周边，或者是已经脱垂到阴道外，在这种情况下，患者靠自身的进行锻炼是不能够再自行恢复的，这个就需要进行手术治疗。对于比较轻的子宫脱垂，自行的恢复还是存在的。可以进行功能的锻炼，肌肉的锻炼，包括饮食休息，都可以促使子宫脱垂的恢复。所以宫颈下垂能不能自行恢复，要根据患者的具体情况来判断。"

语音时长01:36''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/07/06收听(65882)

宫颈下垂能自行恢复吗

"宫颈下垂能否自行恢复，需要根据下垂的严重程度决定。如果轻度的下垂，需要通过提肛运动、盆底肌锻炼，同时建议多吃高蛋白食物可以恢复。但是宫颈下垂严重，需要去医院进行治疗，如果不及时治疗容易加重病情，会引起腹部下坠、腰酸等情况。随着年龄增长，子宫脱垂越来越严重，年龄越大盆底组织的松弛度越大，容易加重不适。子宫下垂需要去医院进行检查，轻度的可以通过锻炼，如果程度严重可以通过子宫托，同时建议可以做针灸治疗，还需要配合补气的中药调理，通过药物和物理治疗不能恢复，需要进行手术治疗。平时注意不能剧烈运动，避免腹压增大，多吃水果保持大便通畅。"

语音时长01:19''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/20收听(19748)

宫颈下垂能自行恢复吗

"如果女性在生产后发现有宫颈下垂，建议先休息，有些女性产后42天能够自行的恢复。待产后42天，一定要到医院做一下盆底功能的评估，通过盆底功能的评估来了解是否宫颈脱垂仍存在，以及是否存在着盆底功能的障碍。如果有盆底功能异常，应尽早行盆底肌康复治疗。如果对于年龄较大的女性出现宫颈下垂，同时伴有子宫、阴道前后壁等脏器的脱垂，就要进行相应的妇科评估。如果有手术指征，建议进行手术康复。如果下垂程度较轻，也可以行盆底康复治疗，进行非手术治疗。"

语音时长01:07''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/03/29收听(12080)

01:44

宫颈下垂能自行恢复吗

宫颈脱垂主要是由于年龄增加，产伤或者盆底功能障碍导致。临床分为三度，Ⅰ度脱垂主要是宫颈下降到正...

孙桦│上海交通大学医学院附属第九人民医院

2023/11/10播放(70008)

宫颈下垂能自行恢复吗

　　宫颈下垂即子宫脱垂，能否自行恢复，需要根据患者具体情况进行分析，不能一概而论。宫颈下垂是指子宫从正常位置沿阴道膨出，可以根据患者脱垂的程度分度，一般分为3...

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/01/16阅读(44182)

宫颈下垂和子宫下垂一样吗

"大家平时所说的宫颈下垂和子宫下垂基本上是一样的，想要区分这几个，我们首先应该明确什么是子宫脱垂。所谓的子宫脱垂，就是子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下甚至子宫全部脱出于阴道口以外。这种的子宫脱垂常常伴有阴道前壁或后壁的脱垂，一般常将子宫脱垂分为三度：第Ⅰ度就是轻型，宫颈外口距处女膜缘。"

语音时长01:14''

孙佳│山东第一医科大学第二附属医院

2018/04/08收听(45564)

宫颈下垂怎么办

"宫颈下垂，最常见的原因是怀孕和生产过程中损伤了盆底功能导致的；有些人可能是由于先天发育不完善导致。发生宫颈下垂，按最常见的怀孕或者生产过程中损伤盆底功能导致的宫颈下垂来说。发生了宫颈下垂，药物作用是很有限的，想改善这种状况，比较好的就是做盆底康复。如果没有条件上医院做盆底康复，也可以自己在家里进行锻炼。锻炼盆底的肌肉，常见的就是提肛运动，就是收缩阴道和肛门，收缩以后保持6秒钟，然后放松，每天早中晚各做30组，坚持3、4个月会有明显的改善。平时要少做重体力活动，避免劳累、久站、长时间行走。"

语音时长01:18''

于云连│济南市中医医院

2018/06/04收听(74574)

宫颈下垂怎么办

"宫颈下垂需要根据下垂的严重程度选择合适的治疗方法，如果轻度的子宫下垂可以通过盆底肌锻炼，还可以使用子宫脱进行治疗，建议多做提肛运动，可以改善子宫下垂。子宫下垂严重可以通过手术治疗，如果通过手术治疗可能会影响以后生育，手术治疗是用于严重子宫脱垂和不再生育的患者。子宫下垂治疗期间需要卧床休息，不能剧烈运动，不要干重活，平时多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，如果便秘严重也会加重子宫脱垂，有便秘需要多喝蜂蜜水，也可以用芦荟胶囊。如果有支气管炎、肺炎等疾病，需要及时治疗，以免咳嗽加重，腹压增高，容易影响身体恢复。"

语音时长01:12''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/18收听(72036)

宫颈下垂怎么回事

宫体下垂指的是子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外的称为子宫脱垂。主要的形成原因是妊娠分娩，特别是产钳或胎息困难的阴道分娩，可能会是盆腔的筋膜。子宫主韧带、底韧带和盆底肌肉受到过度的牵拉而削弱其支撑力量。如果产后过早的参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，导致未复旧的子宫有不同程度的下移。如果平时慢性咳嗽、盆腔积液、频繁的举重物或便秘造成腹腔内压力增加，也有可能导致子宫脱垂、肥胖，尤其是腹型肥胖，也可因腹压增加而导致子宫脱垂，还有一些医源性的因素，包括没有充分纠正的手术所造成的盆腔支持结构的缺损，都是形成子宫下垂的原因。

语音时长01:31''

李青│沈阳市红十字会医院

2018/05/10收听(48010)

宫颈下垂如何治疗

宫颈下垂也叫子宫脱垂，脱垂主要看脱垂程度。正常情况下要是轻度脱垂，治疗可以吃补中益气丸，用于中气下陷；^l^l或者是找中医大夫开中药来调理。平时一定注意不能干重体力劳动，不能每天长时间站立，尽量多休息，这是对于子宫轻度脱垂。要是中度脱垂或者是重度脱垂，影响到生活的情况下，最好是手术。如果是中度脱垂，可以做开腹手术，做子宫韧带悬吊术，这样恢复更好。如果是重度脱垂，得看一下年龄，如果是年龄偏大，没有生育要求，重度脱垂，已经影响工作和学习的情况下，这个时候可以考虑做阴式子宫全切术，这样效果会很好。所以，宫颈脱垂得看是几度脱垂，影响到什么程度，现在是什么情况，要是重度子宫脱垂，子宫全都掉出来的情况下，只能是通过手术，没有别的好办法。

语音时长01:28''

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/04收听(39672)

宫颈下垂怎么办

"女性出现宫颈下垂，应该到医院就诊，根据下垂的具体程度来进行相应的治疗。如果宫颈下垂是轻度，特别是发生在产后，如果产后六周能开始治疗，通过积极的产后盆底康复治疗，很多宫颈下垂情况可以恢复到正常。但是如果宫颈下垂程度较明显，同时伴有子宫下垂、阴道前后壁膨出，说明整个盆底肌肉松弛、盆底功能出现了明显的障碍，如果通过非手术的盆底肌康复治疗已经无法好转以后，则必须采用手术方法进行干预和治疗。"

语音时长01:10''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/03/17收听(59170)

宫颈下垂怎么治疗

如果下垂的宫颈仍然在阴道外口之内，没有脱出阴道外口，称为Ⅰ度子宫脱垂。此时选择保守治疗而不是手术治疗，常给予缩肛运动锻炼或者子宫托治疗。如果宫颈下垂脱出阴道口之外并可以看到、摸到，称之为Ⅱ度轻子宫脱垂，多半需要手术，可以给予子宫切除或者宫颈切除加周围韧带加固，也就是曼氏手术。如果合并有阴道前后壁膨出，可以同时加阴道前后壁修补术。

语音时长01:07''

赵晓东│北京医院

2020/03/30收听(59486)

01:58

怎么判断自己宫颈下垂

如果还没有到医院去检查，自己在家里出现以下症状时可以考虑是不是有宫颈下垂，如下所示：

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郑萍│首都医科大学北京妇产医院

2023/11/08播放(44508)

宫颈下垂怎么治疗

"宫颈下垂的治疗包括非手术疗法、手术疗法。非手术疗法适合于子宫脱垂Ⅰ度和Ⅱ度的患者，通过盆底肌肉的锻炼可以增加盆底肌肉群的张力，嘱咐患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，10-15/min，2-3/日。辅助生物反馈治疗的效果也可以优于自身锻炼。非手术疗法还可以放置子宫托，是一种支持子宫和阴道壁，并使其维持在阴道内而不脱出的工具。还有一些中药和针灸治疗可以使用补中益气汤，促进盆底肌张力的恢复，缓解局部症状。手术治疗，对于脱垂超出处女膜却有症状者，可考虑手术治疗。根据患者的年龄生育要求及全身健康状况，个体化的治疗手术的目的主要是缓解症状，恢复正常的解剖位置和脏器功能，有满意的新功能并能维持效果。"

语音时长01:33''

李青│沈阳市红十字会医院

2018/05/10收听(72754)

宫颈下垂怎么办

"宫颈下垂就是指子宫从正常的位置沿着阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常常合并有阴道前壁、阴道后壁。遇到宫颈下垂的患者需要积极进行治疗，首先找专家进行沟通，看到什么程度，判断以后专家会给解决的办法。比如做康复运动、康复体操，可能对该疾病有康复，可以同时用一些器械，比如生物反馈的仪器。该疾病要减少感染，甚至用雌激素来改善患者的症状。总体来说发生以后也不要畏医、忌医，应该继续去找专家，给专家沟通，寻求他们的帮助。"

语音时长01:22''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/11收听(41836)

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