膝盖半月板损伤吃什么食物

2023-12-29 13:54

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膝关节半月板损伤吃什么食物,主要还是看半月板损伤的程度。如果是Ⅲ度损伤,只能是通过关节镜的手术进行半月板的修补,或者半月板的成形术。如果是Ⅰ度或Ⅱ度的损伤,一般的还是建议选择口服氨糖类的药物。至于食物目前来说没有特别注意的,但是从健康角度来说,还是忌油腻、生冷和辛辣的食物,口服富含优质蛋白质的食物,比如说牛肉、羊肉、鱼、虾等。
可以口服富含微量元素及矿物质的食物,包括海鲜、虾皮等,对身体非常有利。膝关节半月板外伤还要注意运动方式,尽量避免过激的运动,行走距离不要太长,必要的时候可以行扶拐或助力器加以保护。

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