日常生活、体育锻炼过程中，容易见到半月板损伤的情况。患者发生半月板损伤时难以寻找病因，常见的原因如下：

1、急性损伤：最为常见，常见于运动员或体育锻炼的爱好者，尤其是踢球的足球运动员，踢足球时由于膝关节的屈曲、旋转或转身踢球时的用力不当，可能会挤压半月板，即股骨和胫骨两个关节面中间的半月板在旋转时受到挤压，从而出现比较严重的损伤，可以达到撕裂的状态；

2、积累劳损：尤其见于重体力劳动者，长期下蹲工作的工人，由于长期屈曲导致半月板的慢性、积累性劳损，如果在更大的外力作用下，容易造成半月板的受压和损伤；

3、膝关节退行性改变：如骨性关节炎，患者会出现膝关节软骨的磨损，半月板在股骨、胫骨的软骨面之间，起到支撑的衬垫作用。软骨磨损后，半月板会受到两个不平整的关节面挤压，从而造成局部的损伤。