怀孕初期可以吃苦瓜吗

2023-05-08 06:26

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孕妇适当吃苦瓜是有好处,因为苦瓜可以促进唾液、胃液的分泌,可以增进肠蠕动,改善孕妇的消化功能,增强食欲。建议孕妇适当吃苦瓜,不能多吃,因为苦瓜性凉,脾胃虚寒以及食用过多可以导致腹泻症状。怀孕早期是胚胎分化的重要时期,避免接触有毒、有害物质。饮食营养建议多样化,多吃蛋白丰富食物,多吃新鲜的水果、蔬菜,适当补充维生素、叶酸。孕早期要定期产前检查,做好全身的基本状态检查,排除隐性疾病。早期多休息,尽量少活动,保持愉快的心情。

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