尿结石患者一天至少要跳4-5次左右，尿结石患者分为肾结石、输尿管结石和膀胱结石，当结石＜0.6cm时，可以通过药物保守治疗，配合大量饮水和多活动，可以将结石排出体外。
当结石位于肾脏时，由于肾盂较宽，不会引起肾脏绞痛症状，多数病人没有症状。当结石排到输尿管时，会引起剧烈的肾绞痛，是由于结石引起上段输尿管痉挛，导致腰腹部剧烈阵发性绞痛症状，还会导致下腹部放射性疼痛症状。病人出现上述症状时需大量饮水，口服扩张输尿管的药物654-2或优利福，多活动，通过蹦蹦跳跳常常可以将结石排出体外。
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"出现尿结石，当结石小于0.6cm时，常常可以通过药物保守治疗，同时需要大量喝水，配合蹦蹦跳跳，病人可以采用脚跟着地的方式，保持一定的频率上下蹦跳，蹦跳可以通过坐拖拉机来完成。...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/10 收听(90030)
"临床上对于泌尿系统结石直径小于6mm以下的情况，主张进行保守治疗，可以进行药物排石，多饮水，勤排尿，同时进行纵向运动，能够更加有利于结石的排出。纵向运动包括打篮球、跑跳、跳绳...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/06 收听(81892)
02:11
根据不同年龄以及体质，总心搏数有所不同，对于正常成年人，24小时总心搏动数是在8万-10万次。老年人新陈代谢比较慢或者心脏有退行性改变，总心搏数相对会比较少，青少年由于心...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/24 播放（99140）
"正常的健康人在白天安静休息的状态下，心跳在60-100次\/分，但是在晚上休息的状态下，也就是睡眠之中时，体内迷走神经张力增高，心跳会缓慢下降。原因在于人体进行智能性调节，以...
吕永楠│武汉大学人民医院
2023/03/23 收听(39736)
02:06
通常情况下从心电图的诊断角度讲，心跳波动60-100次/分，属于正常情况。从日常管理来说，标准的心率是静息状态下60次/分。心脏科多种疾病，都比较重视心率的管理，比如冠心...
张妮│北京医院
2023/03/21 播放（99362）
02:15
人的心脏1天所跳动的次数是10万次左右，正常情况下心脏1分钟跳动的次数是60-100次，1天有24小时，每个小时有60分钟，相乘后便可以大致算出1天心脏跳动的次数，在10...
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2023/03/16 播放（29179）
"人的心脏一天正常应该跳80000-140000次不等。正常人一天大概80000多次心跳以上，正常人心跳每分钟在60-100次，正常每天是1440分钟，也就是1440×100，...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(47154)
"结石是否需要憋尿、跳，还要根据结石的大小、位置，具体情况具体分析。泌尿系结石可以分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。除了肾下极结石外，对于直径小于0.5cm的肾和输尿...
于忠建│保定市第二医院
2023/02/19 收听(98394)
"长期以来对于尿结石的排石，保守的排石方法都认为通过跳跃的运动来促进排石，有的人认为这是错误的，认为输尿管是一种肉性组织，不像下水道硬性的管道组织，不可能通过跳跃来进行排出。但...
何峰│北京积水潭医院
2023/09/13 收听(71852)
"肾结石往往没有什么症状，更多的情况发生在肾结石发生位移、脱落掉入输尿管管腔以后，转变为输尿管结石，这个时候患者往往有剧烈的腰腹部的疼痛，恶心、呕吐，甚至肉眼血尿等症状，而且往...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/02 收听(41694)
01:42
患者存在尿结石后，建议其进行跳跃的运动。患者如果住在高楼，则乘电梯到最高层，然后从上面往下走，在走的时候脚尖着地，进行踮脚运动，类似于跳绳。经过上下颠动以后，可以帮助结石...
徐明曦│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/10/08 播放（84276）
"尿结石1天跳多少绳，没有具体的规定，建议在身体耐受的条件下，可以跳100-200下。不是所有的结石，通过跳绳、喝水、吃排石药可以排出。如果结石＜0.5cm，建议大量喝水，每天...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/02/23 收听(33062)
01:36
结石的形成除了与自身代谢异常、尿路感染等原因有关外，还与饮食习惯有直接关系。肾结石的患者应注意平时的饮食习惯，应尽量避免摄入过多容易导致结石的食物。 1、增加...
田雨冬│郑州大学第一附属医院
2023/06/28 播放（29597）
01:44
对于泌尿系统结石的患者而言，饮食调整是预防结石非常有效的方法，该如何去忌口主要取决于结石成分，具体情况如下： 1、草酸钙结石：对于这类结石患者，饮食需要注意低...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/08/21 播放（27627）
"对于尿路结石患者，实际上饮食要求是非常复杂的，如果能看到患者的结石化学成分的分析报告，才可以给出非常准确的建议。在没有这样的化学成分分析的结果之前，有统一的建议，在生活方面患...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 收听(43777)
"心脏每分钟跳动的次数应该在60-100次，低于每分钟60次是心动过缓，高于每分钟100次是心动过速。心动过缓常见的情况包括运动员或者长期从事体力劳动的工作人员，一部分平时活动...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/31 收听(16242)
02:01
脉跳，即脉搏跳动，为60-100次/分，属于正常值范围，常见异常情况如下： 1、脉搏过快：如果测量脉搏＞100次/分，则认为脉搏跳动过快； 2、脉...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/06/09 播放（63274）
"心脏每分钟跳60-100次，属于是正常的心率。这只是指心率的次数，当然对于心脏的跳动是否正常，不能单纯靠这种次数来规定。首先应该看性质，如果是窦性心率在60-100次/min...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/04/03 收听(81322)
01:43
脉搏正常值应该是60-100次/分，最慢可以60次/分，最快可以100次/分。脉搏60-100次/分，是安静状态脉搏，安静状态即在沙发安静坐15分钟后，并不是运动以后，比...
李帮清│北京大学人民医院
2023/09/18 播放（82240）
"人的心脏一生能跳25-30亿次，如果每分钟的心跳次数比较快，那么相对来说寿命就会短。如果每分钟心跳次数比较慢，从总次数来算，患者的相对寿命就会长，所以目前建议患者可以将自己的...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/10/21 收听(40760)
