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运动时脸红既不代表体质好，也并不代表体质坏，现代医学认为运动时出现脸红属于正常现象，运动时出现体内血液循环加速、面部毛细血管扩张等帮助机体散热，由于面部毛血管扩张，大量血...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/01/02 播放（80536）
"运动脸红是体质好还是体质坏？运动后脸红是一种正常的人体反应，与体质的好坏无关，运动后体温上升造成微血管扩张，自主神经系统中的交感神经受到刺激，交感神经作用增强，从而使心跳速度...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/01 收听(99788)
"临床上有一部分人在运动之后就会出现脸红，特别是做大量的运动，出汗比较多，皮肤比较白的人群更容易出现。它的主要原因在临床上，第一方面就是由于剧烈运动之后会造成机体运动产热增多，...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/15 收听(51582)
运动后如果出现脸红，一般也属于比较常见的生理性现象，考虑是大强度运动后血管扩散进而引起面色潮红的，属于比较正常的现象，一般休息结束后很快就可以缓解和恢复，问题不大。如果不缓解或...
高天│空军军医大学西京医院
2023/11/24 收听(96328)
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心脏好不好，不能通过脸红进行判断，脸红并不是判断心脏好坏的标志，与心脏好坏并没有直接关系。判断心脏功能的好或坏，需从结构、功能、电传导以及血供等多个维度、多个方向进行判断...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/27 播放（50546）
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喝酒脸红是好事。因为喝酒脸红其实是预示身体对酒精耐受程度有限的报警信号，所以出现此类报警信号，要尽快注意酒精摄入量，能不喝就尽量不要喝。喝酒脸红是身体自我保护的机制，是警...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/05/17 播放（25650）
脸红不一定是心脏不好所导致，有一些患者在高血压发作的时候可能会出现脸红。还有就是有些患者在心前区不适、冠心病、心绞痛发作的时候，也有可能会出现脸红。患者在服用硝酸酯类药物之后，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/10/14 收听(45172)
"运动后脸红与个人体质有一定关系，体质好运动后脸红症状并不明显，体质差运动后呼吸急促，并伴随面部发红症状。运动后会出现脸红症状，且脸红症状明显伴发烫，稍微一运动，脸部即发红、发...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/19 收听(61564)
01:44
喝酒脸红一般与癌症体质没有相关性，导致喝酒脸红的原因是由于人体内缺乏一种脱氢酶。 饮酒后酒精进入人体会代谢生成乙醛，人体内缺乏针对乙醛的一种酶类物质，导致乙醛...
闫春│青岛市市立医院
2024/05/06 播放（33243）
"体质不好可以通过下面的方式来增强体质：1、要加强体育锻炼，做有氧运动或者是抗阻运动，比如跑步或者游泳，都可以增强心肺的功能，让骨骼更加的强健，而且有助于改善睡眠，让体质更加好...
陈常云│日照市中医医院
2023/10/21 收听(90652)
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运动后容易出汗的体质，原因较多，在生活中经常看到形体偏瘦人群，可能由于阴虚体质，运动后会出汗；还有气虚体质，平时说话比较低微、神疲倦怠、少气懒言的人，稍稍一动容易出汗；再...
赵淑芹│达州市中西医结合医院
2023/05/21 播放（89374）
湿热体质的患者适合做有氧运动，特别是大强度、大运动量的有氧运动，比如在45分钟到2个小时之间的运动，像长跑、游泳、爬山、羽毛球、太极拳等都适合。个人以为增大运动量，在关节允许的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/31 收听(21586)
运动容易出汗，中医认为是气虚的原因，也就是卫气不固。可以通过药物进行调整，比如桂枝汤进行加减，还有四君子汤、八珍汤等等，补中益气汤也可以。针对运动之后容易出汗，可以补气来纠正出...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/15 收听(44282)
运动后出现脸红的情况，不用过分的担心，出现的原因主要是在运动过程中人体的血液循环加快，导致皮肤的毛细血管充血，都是血液流速增加导致的。因为在运动过程中人体处于运动的状态，血流速...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/10/24 收听(38880)
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体质不好的人可以适当服用部分药物，常见情况如下： 1、气虚患者：气虚患者少气懒言、动辄汗出，可以用补气药物，比如生脉饮； 2、血虚患者：部分患者处...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/24 播放（55134）
体质不好的人要改善体质要对自己的体质有一定的认识，就是要了解自己属于哪种体质不好，如果是体质虚就要针对体质虚的情况采取改善的措施，这类人最好可以做慢性的运动，慢性运动有助于补气...
隋康民│青岛市市立医院
2023/07/16 收听(15340)
"经过晒太阳或者运动之后，脸部就会出现发红的状态，需要观察发红部位的皮肤改变和自觉症状，判断是什么原因。如果单纯只是轻度的潮红，没有明显的自觉症状，考虑有可能正常，因为晒太阳之...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/01/08 收听(42328)
01:38
膝盖不好一般不建议做剧烈的超负荷或者很高强度的运动，建议的运动有游泳、慢步走、静蹲、水中运动、坐位的股四头肌牵伸训练或者股四头肌的强度训练等，对膝关节的损伤可能可以降到最...
韩红│武汉市第四医院
2023/11/13 播放（46280）
01:55
长时间爬楼、爬山或者长距离的跑步，以及频繁下蹲、跑跳等，都不利于膝关节软骨的保护。当过多爬山、爬楼时，股骨髁、颈骨以及髌骨表面的软骨会承受较大的应力，造成反复的磨损，导致...
纪泉│北京医院
2023/05/17 播放（38981）
"如果是出现了脸红的情况，需要考虑多种可能的原因。如果是由于情绪激动或者是紧张，而出现突然的面部变红，要考虑是由于面部的血管扩张而引起。这种情况是和机体突然受到刺激之后，做出的...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/05/05 收听(80414)
