高血压可以吃梨吗

2023-07-24 16:23

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梨是水果的一种,高血压的患者对水果没有特殊的要求。如果想很好地控制血压,除了规律地服用降压药物、定期复查、定期复诊以外,一个良好的生活方式也是十分必要的,良好的生活方式就包括了合理膳食这一条。总体来讲,高血压方面对饮食的要求如下:
第一、低盐,也就是每天盐的摄入量不要超过三克,摄入的盐含量太高,血压会比较难控制;
第二、低脂,少放油、少吃油腻和内脏;
第三、有的高血压患者可能除了高血压以外,还会合并有血糖、肾功能其他方面的异常,尤其是合并糖尿病,这部分血糖的患者会稍微关注一下糖分的摄入量。
之前说了梨是属于水果的一种,梨本身的含糖量也偏高,如果患者是高血压合并了糖尿病,这部分患者在吃梨的时候要注意避免引起血糖的波动,因为血糖的波动可能会引起全身机能的连锁反应,也会影响降压效果。

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