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减肥可以吃梨，因为梨本身的能量含量比较低，其中的主要成分是水分，本身含有的能量比较低，就是一种低能量密度的食物。如果适当地吃一些梨，并不会引起过多能量超标，因此在减肥期间...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（49110）
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减肥时可以吃梨，但要把梨放在总热量里，不能忽略不计，梨的热量相当于半两主食。如果已经吃很多，达到规定热量，再吃一个梨热量会超标。所以要想吃梨，需将原本制定的总热量主食减半...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/04/15 播放（68392）
减肥期间适量吃梨，对于减肥的效果并没有影响。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/01 收听(56226)
"吃梨拉肚子可能会达到一定的减肥效果，但是不提倡使用吃梨拉肚子的方法来减肥，因为长期的拉肚子会导致肠道菌群紊乱，会发生身体营养不良，从而使机体的免疫力下降等。如果真正想减肥，一...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/09/16 收听(83972)
"减肥期间可以吃梨，梨具有润肠通便、润肺止咳的功效，在减肥期间吃能够使大便通畅，对于排泄肠道内的油脂有很好的帮助，平时吃饭过多后，可以通过吃梨来排泄大便，减少热量的进一步吸收，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/16 收听(53172)
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一般减肥期间能食用梨，梨不会直接导致肥胖发生。人体摄入食物总热量>运动消耗的能量时，过多能量可以脂肪形式蓄积在体内而造成肥胖发生。减肥过程中适量食用梨，对于提高减肥...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/23 播放（64266）
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梨型身材减肥，需要做到以下几点： 1、控制饮食：梨型身材要想减肥，首先要做到严格控制饮食，因为梨型身材通常提示着过多脂肪在体内蓄积，因此通过严格控制饮食，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（28137）
减肥期间可以适量吃梨。减肥最重要的是减少热量的摄入，增加能量消耗。梨虽然含有一定的糖分，但是控制量不多吃，不会带来过多的热量摄入，并不影响减肥减重的效果。而且梨含有三件宝，丰富...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/24 收听(70048)
"孕妇在怀孕之后是可以吃梨的。梨这种水果对于孕妇是有一定好处的，首先，梨含有多种维生素，对于孕期胎儿生长发育，可以提供一定的营养成分。另外，梨含有果胶，孕妇在孕期由于宝宝生长发...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/05/25 收听(50712)
"女性在怀孕早期可以吃梨，梨的味道酸甜可口，含有丰富的维生素，有生津止渴、清肺化痰、清热利尿的作用。在孕期可以适当的吃，不会对胚胎的发育造成不良影响，也不会引起先兆流产，吃梨主...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(40474)
有胆囊结石是可以吃梨的，梨属于一种新鲜的水果，里面含有较多的维生素、矿物质、纤维素，对于人体是有益的。胆结石患者一定要注意以低脂肪、低胆固醇的食物为主，要多吃新鲜的蔬菜、水果，...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/14 收听(85568)
"如果女性属于偏寒的体质，月经期间不可以吃梨，如果女性属于偏热的体质，月经期间可以少量的吃梨。如果体质偏寒，本身就有痛经的症状，月经期间食用梨会加重或诱发痛经发生。体质偏寒的女...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/11/23 收听(17596)
"怀孕期间孕妇是可以正常吃日常生活中所有水果的，包括梨、苹果以及香蕉等，不存在吃哪种水果会对胎儿生长、发育造成影响的说法，所以孕妇是完全可以在孕期吃梨的。梨是一种清热解肺的食物...
张露│山东省立医院
2023/11/03 收听(45502)
溃疡性结肠炎的患者在病情活动期，尽量要少吃水果。一般溃疡性结肠炎在活动期的时候，黏膜表面会有溃疡，我们要求尽量减少食物残渣对肠黏膜的刺激。因此，对于大部分水果，比如含纤维素，尤...
黄晓曦│海口市人民医院
2023/08/11 收听(81274)
小孩子发烧的时候，一般情况下吃梨是没有问题的。因为发烧本身会有相对脱水的现象，梨子本身一般是多汁而同时可以酸中带甜，可以改善孩子的胃口。同时也营养丰富，含有丰富的维生素和纤维素...
王志新│中日友好医院
2023/05/05 收听(90762)
"适量吃梨不会让发胖，梨是人们喜欢的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，适量吃有益健康，但是，如果是超重、肥胖的朋友吃梨的量比较多，特别是其他的食物也没有选择，比如高糖、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/15 收听(21234)
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发烧可以吃梨，主要从以下几个方面来看： 1、发烧时身体丢失水分会更多、更快，所以身体非常需要及时补水，补水途径很多，梨等富含水分的水果是非常好的选择；
徐京杭│北京大学第一医院
2023/10/31 播放（84778）
01:39
梨属于凉性水果，孕妇应适量食用，不宜多吃，如果进食过多，可能会加重腹胀、腹泻等胃肠道不适。梨含有丰富的水分、维生素C和矿物质，可以满足孕妇和胎儿生长发育的需求。梨有清咽、...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/27 播放（94454）
"小孩发烧是可以吃梨的，尤其是空腹吃梨，可以最大限度地促进肠道的蠕动，有效的治疗便秘。同时在发烧时吃梨，可以补充人体所需要的维生素以及养分，更容易被人体吸收，也可以提高食欲，促...
李恒│济南市中心医院
2023/03/14 收听(42732)
