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"缺少维生素D有可能造成儿童的佝偻病，成年人会出现骨软化症，维生素D缺乏也有可能出现糖尿病的风险增加，心脑血管疾病随之有可能增加，也有可能出现某些恶性的肿瘤，抵抗力有可能明显的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/10 收听(62502)
"维生素D缺乏在我国很常见，主要的原因一个是日光照射不足，另外一个是含有维生素D的食物摄入不足。缺乏维生素D在婴幼儿表现为佝偻病，小儿容易烦躁，睡眠不安，多汗，形成枕秃，严重时...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/05/04 收听(46378)
"维生素D缺乏的时候，幼儿会得佝偻病；成人会患上软骨病。幼儿缺乏维生素D的时候，会出现神经兴奋性增高的表现，比如特别容易激惹、烦闹、夜间啼哭、睡眠不安，而且容易出汗、摇头，出现...
陈常云│日照市中医医院
2023/02/17 收听(97448)
01:45
缺少维生素D建议吃深海的鱼类，以及质量比较好的木耳、蘑菇，都含有一定的维生素D3和维生素D2，但是食物当中维生素D的含量非常有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/04 播放（25661）
"补充维生素D可以通过以下三种方式：1、药物补充：最常用的药物为维生素D，或者维生素AD胶丸，每日1-2粒。2、多行户外活动：因为阳光照射皮肤后可以直接转化成维生素D，所以在阳...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/03/23 收听(12602)
02:02
缺少维生素D补充的方法有三个方面，晒太阳、食物当中摄取维生素D，以及使用维生素D制剂。具体分析如下： 1、晒太阳：阳光当中的紫外线照射在皮肤，皮肤利用7-脱氢...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/26 播放（42568）
01:38
维生素D主要是在牛奶里面，但是如果靠牛奶补充维生素D，需要喝很大量的牛奶，这也不现实的。如果在日光直射的时候晒太阳，其实这时候可以促使皮肤合成一部分维生素D，但是在纬度比...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/07/11 播放（98930）
"维生素D缺乏症的治疗应该根据患者的特征以及病情状况，同时结合维生素D的制剂、剂型，维生素D的检测、季节等因素，综合考虑治疗方案。目前维生素D治疗首选维生素D3作为维生素D制剂...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/17 收听(94102)
"维生素D缺乏的患者可以通过服用富含维生素D的食物来进行补充，例如鱼肉、牛奶、蛋黄等动植物类的食品。不仅可以补充人体缺乏的营养物质，而且还可以充分补充维生素D。除了通过食物补充...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/02 收听(75384)
01:51
维生素D主要补充人体所需的维生素D，因为维生素D可以促进钙吸收、增加肌肉协调性，对于胰岛素分泌、释放也有帮助。维生素摄入后经过肝脏、肾脏羟化变成活性维生素D后，主要参与钙...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/30 播放（82194）
"如果宝宝缺少维生素D：1、是吃药；2、是食补。药物伊可新含有维生素D，还有维生素D3，可以选择性的吃任何1种，通过吃药补充维生素D，这是药物补充为目的的方法。还可以多晒太阳，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/02 收听(55766)
"儿童缺少维生素D的症状，主要是维生素D缺乏后会导致肠道钙吸收减少，导致神经兴奋性增高的表现。儿童主要表现为容易激惹、容易烦躁，睡觉时汗特别多，晚上睡觉容易摇头等特异性临床症状...
张先华│湖南省人民医院
2023/05/24 收听(56630)
"临床上面宝宝缺少维生素D的症状可能是多方面的，但最主要的是骨骼方面的改变，主要是维生素D的作用就是促进肠道跟肾脏重吸收钙磷，促进骨骼释放钙磷，最终以磷酸钙的形式沉积在正常骨骼...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/03/26 收听(45444)
"补充维生素D的方法包括食物摄取和药物摄取。通过食物摄取的方法，大概能够补充大约30%的维生素D，可以吃的食物包括鱼类、水果、蔬菜、蛋黄、肉类，肉类里最好是吃动物内脏，维生素D...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/25 收听(29576)
01:53
维生素D是与骨骼健康密切相关的三大激素之一。维生素D实际上是一种激素，也称为D激素。另外的两种跟骨骼相关的激素就是降钙素、甲状旁腺激素。维生素D实际上最好的补充形式就是加...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 播放（55062）
"一般情况下维生素D建议补充到2岁，如有明显缺乏维生素D引起的佝偻病，适当延长补充维生素D时间，建议补充到3岁。一般足月新生儿，生后2周左右可开始给孩子补充维生素D。如早产儿建...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 收听(46474)
"缺乏维生素D可以每天服用维生素D或维生素AD，在平常的时候维生素D缺乏，多见于早产儿、早产儿。补充维生素D非常必要，早产儿补充维生素D需要在出生后的十天左右开始补充，前三个月...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/05 收听(43872)
因为早产儿存在追赶性生长发育，所以需要的营养素更多，一般早产儿在生后可以吸吮时就要及时给予补充维生素D，在生后前3个月每日补充800U，每日一次。如果为母乳喂养儿，3月龄后每天...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/09/24 收听(20624)
01:44
补充维生素D的食物，主要有以下几类： 1、动物性食物当中蛋类的食物：如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等蛋类食物，尤其是蛋类的蛋黄当中，富含一定量的维生素D。通过吃适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/12 播放（50320）
