生理期周期正常多少天

2023-02-04 20:29

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正常女性青春期卵巢发育后通常会有月经来潮。一般来讲,月经周期在21-35天不等,经期是3-7天不等,经量常常是30-50ml。
由于机体状态不同,大脑给卵巢的指令不同,有的月经周期比较固定,有的月经周期不固定,但是有其自己的规律。比如两个月来一次月经,四十几天来一次月经,甚至于更长时间来一次月经。而且卵巢功能并没有问题,属于正常的生理状况,无需进行调整。因为机体予以指令就是这些,主要看自己有没有规律。月经周期如果前后变动数日,不属于异常情况。而闭经、月经过于频发、没有排卵、排卵的日期过短、经期时间过长、月经量过多属于异常情况。
建议女性在生理期注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生,保持阴部清洁。若月经周期长期不规律,需及时就医,明确原因后针对性治疗。

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