喝绿茶不会导致便秘，绿茶本身属于凉性的茶叶，可以其到清热祛火的效果，从而在一定程度上缓解便秘。绿茶的营养价值非常丰富，营养成分比较多，可以起到非常明显的防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等特殊的疗效。便秘的患者多喝一些水分，在一定程度上可以起到软化大便的功效，从而起到缓解便秘的效果。
但是便秘的患者也不能单纯依靠颗粒茶进行缓解，可以通过饮食、运动等综合进行调理。平时喝茶时可以加用蜂蜜，也可以喝荷叶茶、菊花茶，其对于便秘的调节均有效果。
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02:29
喝绿茶应该不会直接导致便秘的发生。绿茶主要是含有茶碱、茶多酚、维生素等物质，对人体健康有一定的好处。便秘产生的机制有以下几种： 1、大多数人是因为胃肠动力减弱...
张昊│河南省人民医院
2023/04/27 播放（46349）
"绿茶对睡眠的影响与个人体质有关，不能一概而论。茶是非常流行的饮品，是一个自然饮品，有提神醒脑的作用。不管是什么茶，包括绿茶，都有兴奋作用，茶里面的茶多酚、咖啡碱都能够兴奋中枢...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/06 收听(70512)
"便秘通常是指某些因素的作用下使结直肠，肛门的结构或者功能发生变化，出现排便困难、排便量少、排便次数减少的病症。在生活中喝茶是会导致便秘的，因为饮用过茶后，茶进入机体胃肠消化道...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/12/08 收听(79658)
喝茶有一定可能性会造成便秘，茶叶中含有一部分的茶碱和咖啡因，物质进入消化系统后，能够增加神经系统兴奋性，同时还会对支配肠胃的神经产生一定的抑制作用。不少人因为茶碱和咖啡因对消化...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/19 收听(15214)
01:47
喝茶通常不会引起便秘，但每个人情况不同，具体因人而异。少数人群喝茶后会出现便秘，但并非普遍现象。而且对于喝茶与便秘两者之间的关系是偶发或者直接关系，并没有此方面的具体研究...
许乐│北京医院
2023/02/10 播放（71910）
"绿茶里含有茶多酚一类化学物质，有一定兴奋作用，不习惯喝茶的人晚上喝绿茶，由于兴奋作用，会引起失眠症状。对于一个不习惯喝茶的人，偶尔喝一次绿茶可能会兴奋，造成失眠。失眠原因较多...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/29 收听(24170)
晚上喝绿茶对于绝大多数人都可以引起失眠，引起失眠的原因是因为绿茶含有大量的茶碱、茶多酚，尤其是茶碱会兴奋大脑神经导致入睡困难，建议晚上不要喝绿茶。如果喜欢喝绿茶，尽量喝比较淡的...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/19 收听(62564)
02:11
喝红茶不会引起便秘，部分病人甚至会出现腹泻的情况，这是因为红茶中的茶碱刺激了胃肠道蠕动，既增加了食欲，但也会引起腹泻的情况。慢性胃病的患者在喝红茶以后，茶碱会刺激胃部分泌...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13 播放（25952）
"喝绿茶对减肥没有太多的帮助，茶叶里面主要含有茶多酚和咖啡碱，茶多酚可以兴奋心血管系统，让心血管系统流速加快。咖啡碱主要是兴奋大脑皮层，因此喝了茶叶之后有解乏、思维快、忘却疲劳...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/22 收听(21452)
"茶里面含有茶碱、茶多酚和咖啡碱等兴奋中枢神经系统的一些成分，绿茶属于生茶，这种成分可能会更多，所以在平时不太饮茶的人，饮用了之后会导致入睡困难。同时，如果摄入的量过大、浓度过...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/14 收听(30702)
01:42
通常意义上认为喝茶会引起失眠，与喝茶时间有关，具体如下： 1、早晨：因茶里面有咖啡因，会使大脑兴奋性逐渐增加，兴奋性比较高，机体会精神、思维活跃，有助于提高工...
彭华│上海长征医院
2023/12/30 播放（59894）
02:08
喝茶可能引起拉肚子，即腹泻。茶碱是茶中的主要成分，可刺激胃肠道蠕动，虽会增加食欲，但也会引起腹泻。慢性胃病患者喝茶后，茶碱会刺激胃部分泌更多胃酸，导致胃部黏膜保护机制受到...
贾百灵│河南省人民医院
2023/04/16 播放（77104）
喝茶不会胖，每天进行可以有效的促进胃肠的蠕动，减少肠道对于脂肪的热量的吸收，对于帮助减肥、瘦身、促进脂肪细胞的缩小都有很大的帮助。通过每天喝茶，除了对人体的胃肠道有功能之外，还...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/22 收听(83384)
01:44
单纯靠喝茶来减肥比较难，不论喝红茶、花茶、清茶以及乌龙茶来进行减肥都不行。减肥一定要管住嘴、迈开腿，对每天的进食大卡进行总量的控制。 根据患者的身高计算出理想...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 播放（34363）
喝茶以后出现头晕的症状有可能是和喝了浓茶有关系，因为浓茶可能会降低血糖，如果血糖过低就会出现头晕、心慌、四肢无力等症状。空腹的时候喝茶也会出现醉茶、头晕等不适的症状，很多茶都有...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/11/07 收听(44046)
01:06
喝茶本身不会引起骨质疏松，临床上骨质疏松的发生包括不可控因素，比如年龄大、女性绝经、人种以及骨折家族史等。 此外，还有很多可控因素，比如过量喝咖啡、大量饮酒以...
庄向华│山东大学第二医院
2023/03/02 播放（88164）
"从药理上来说茶叶里面含有茶多酚，它会导致神经兴奋、失眠，但也要因人而异，有一部分人在睡觉前喝茶也没有问题，有些人早上喝茶就会失眠，所以根据不同的体质状况决定喝茶是否致失眠。一...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/06 收听(12368)
"喝茶客观的说它对睡眠还是有一定的影响的，因为主要是茶里面含有一些茶碱，它会使大脑处于一个兴奋的状态。但是也不能一概而论，这个东西还是因人而异的，因为很多患者的一些机体状况的不...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/05/05 收听(75878)
"喝茶导致胃酸的原因如下：1、茶较浓：尤其是绿茶中含有大量的茶多酚以及茶碱物质，对胃黏膜造成刺激，胃酸分泌过多，喝红茶相对会好一些。2、患有急慢性胃病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/11/20 收听(68592)
01:45
对大部分人而言，喝绿茶可能造成失眠现象，原因主要如下： 1、茶多酚作用：因为绿茶当中茶多酚可能引起大脑的兴奋性神经递质改变，而出现大脑兴奋性改变，进而导致失眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/04 播放（65960）
