喝红茶不会引起便秘，部分病人甚至会出现腹泻的情况，这是因为红茶中的茶碱刺激了胃肠道蠕动，既增加了食欲，但也会引起腹泻的情况。慢性胃病的患者在喝红茶以后，茶碱会刺激胃部分泌更多的胃酸，导致胃部黏膜保护基质受到损伤，从而出现腹痛、腹泻的情况。

红茶是一种全发酵茶，色泽黑褐、油润，香气浓郁、带甜。红茶中含有非常丰富的多酚类、糖类、氨基酸、果胶、多种维生素以及微量元素，有很好的药用以及营养价值。比如多酚类可以刺激唾液的分泌；所含的咖啡碱能够控制下视丘的体温中枢，维持体内的生理平衡，还能够扩张肾脏的微血管，抑制肾小管对水的再吸收，增加尿量，有助于排出体内的乳酸、尿酸以及过多的盐分、有害物质等，从而能够缓解心脏病或者肾病引起的水肿，起到利尿消肿的作用；同时还会刺激胃肠道，引起肠道蠕动加快，导致腹泻的情况出现。

此外，红茶还具有提神消疲的作用，因为红茶可以兴奋神经中枢，加快血液循环，有利于新陈代谢，可使人更加集中注意力，消除疲劳。但是对于肠胃不好或者敏感的人，不建议喝红茶，因为红茶可能会引起腹泻的情况。