便秘是时常发生的一个症状，除了饮食和生活习惯调理之外，饮茶有一定改善便秘的作用，比如绿豆茶就有润肠的效果，中医认为还有软化粪便的作用，所以要喝绿豆茶有改善便秘的作用。此外还有决明子茶，研究表明决明子有促进肠道蠕动的作用，对改善便秘也是有一定帮助的。
此外，绿茶对促进排便、缓解便秘也有一定的效果。除了饮茶之外平时饮食要做一定的调整，多吃蔬菜和水果，要保持放松的心情，有一个良好的生活习惯，要保证睡眠充足，这些对改善便秘都有一定的帮助。
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经常便秘的患者可以喝绿茶以及白茶，能起到清热、利尿、通便的作用。喝其他类型的茶也有一定的通便作用，但绿茶偏凉，可以使肠道更养阴，增加水分，效果会更好。 如果茶...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/29 播放（75402）
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便秘的病人喝茶一般没有禁忌，但不要喝太浓的茶。太浓的茶含有单宁类物质即鞣酸类物质，可能导致便秘，所以不要喝太浓的茶，可以喝白茶、绿茶、红茶、普洱茶。部分病人喝生普洱以后，...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/04 播放（82054）
"便秘的一般症状有大便次数减少，正常大便是每天1-2次，便秘患者可能大便次数减少为2-3天1次或者1周2-3次，再有就是大便干结，甚至呈颗粒状，排便困难或者有肛裂便血的症状。出...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/10/30 收听(81376)
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这个问题大家非常关心，经常有人问不喜欢吃药物，喝茶行不行。如果最近便秘特别厉害，而且工作比较忙没时间来医院，可以喝一些通便茶缓解症状，但不能长时间喝，因为长时间喝有副作用...
韩丽君│山西中医药大学附属医院
2023/08/10 播放（78774）
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便秘主要由进水不足、膳食纤维不足、蠕动动力不足等，引起排便不畅。针对这些原因可以使用不同的药物进行治疗，建议使用不同的药膳或者茶饮解决。 水不足可以多饮茶水，...
杨敏春│浙江医院
2023/11/07 播放（97104）
"便秘喝什么茶？一般便秘严重的情况下，可以喝点肠清茶，但是不要喝时间太长，容易有依赖性，也会造成容易拉肚子。平时喝点蜂蜜水，也要多喝点热水、酸奶，这些都有助于胃肠功能蠕动消化。...
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/09/14 收听(53126)
"便秘的主要症状是大便次数减少，正常大便是每天1-2次，便秘患者可能大便次数减少为2-3天一次或者一周2-3次，再有就是大便干结甚至呈颗粒圆球状，排便困难或者有肛裂、便血的症状...
江雪梅│海南省人民医院
2023/10/02 收听(31856)
"治疗便秘要注意两个方面。第一，生活习惯的调整，多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌的酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，每天养成定时排便的习惯。便秘是肠道不健康的一种表现，光是生活...
任文良│章丘市中医医院
2023/02/12 收听(51616)
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现在市场上治疗便秘的茶类非常多，但多数因商业原因加入了泻下药物，因此对不明成分治疗便秘的茶一定要引起重视。有些茶虽然能够起到缓解症状的作用，但是其中的泻下药物，特别是番泻...
孙宏普│洛阳市中医院
2023/09/24 播放（54390）
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日常的饮料对排便没有什么太大的影响，但是总的来讲，收敛作用比较轻的茶，对便秘都有好处。比如说绿茶中的新茶，有很好的收敛作用，喝了以后可能加重便秘。总的来说，便秘病人喝什么...
李宁│上海市第十人民医院
2023/12/30 播放（59386）
吸烟的人会吸入烟里面含有的尼古丁，大量的尼古丁对人体有害，可以通过喝茶来减轻尼古丁对人的伤害，比如可以喝铁观音。因为铁观音含有一种酚酸类的物质，能够使烟草中的尼古丁沉淀排出体外...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/11/09 收听(468)
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抽烟的人可以多喝茶，喝什么样的茶没有太大区别，不管是红茶和绿茶，对抽烟的人而言，都有良好的还原作用。 茶叶是由茶树的嫩芽制成，根据炮制的方法不同分为两种，一种...
李英│河南省人民医院
2023/04/13 播放（49590）
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肥胖人群喝黑茶和绿茶效果较好，具体如下： 1、黑茶：黑茶的制作工艺，使其具有一定降血脂作用，甚至还有轻度的减重作用，因此肥胖患者，尤其是腹型肥胖患者，通常喝黑...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/20 播放（66054）
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经常抽烟的人无论喝什么茶都解决不了抽烟带来的危害，因为烟草可以对人体整个呼吸系统产生直接影响，喝茶是个比较健康的生活方式，但是茶叶给带来的身体影响并不能消除吸烟带来的危害...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/20 播放（67280）
血压高的人喝什么茶不能一概而论。因为茶有两个概念：一、指具体的茶饮品，包括红茶、绿茶、砖茶。二、把中药制成粗颗粒泡水代茶饮。就茶饮品来说，高血压可以喝任意一种茶品，长期喝茶有降...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/02/08 收听(48888)
有乙肝的人可以选择喝茶，茶叶的种类可以选择红茶，也可以选择绿茶。另外，还可以选择中药，比如枸杞和菊花茶。对于绿茶，它具有比较好的清热的效果，而乙肝患者往往伴随着热象，绿茶可以清...
历见伟│日照市中医医院
2023/04/22 收听(43106)
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血糖高的病人实际上喝茶需要根据体质、根据病证来决定，虽然血糖高是一个主要表现，但是还要看病人体质，体质是虚寒还是湿热，是有肝火还是有脾虚，所以不能一概而言。但是总体来讲，...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/01/09 播放（73620）
"有痔疮可以喝一些具有清热、降火、润肠的茶叶，例如铁观音、绿茶、无花果茶、决明子茶等。这些茶能起到软化大便的作用，可有预防痔疮发作，还能起到缓解痔疮症状的作用。不过，也不要长期...
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/15 收听(60248)
"肠炎是由于各种原因所导致肠道的黏膜充血、水肿，病人可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，有肠炎的人建议可以喝淡淡的红茶。本身有肠炎的人，脾胃都很虚寒，绿茶也是一种寒性的饮品，所以喝...
赵严│上海市第十人民医院
2023/04/26 收听(99118)
"烟里面有很多的烟焦油以及尼古丁的成分，影响到肺泡以及气管的功能，导致病人出现大量的咳嗽、咳痰等等情况。这种情况下，要给病人喝清肺的茶比较好，常用的清肺的茶，比如含有白色食物的...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/18 收听(82618)
