后背肌肉拉伸时疼痛，其原因有以下几种：
第一、肌肉僵硬、紧张、充血，运动健身后尤其是锻炼背部肌肉，如引体向上或高位下拉、俯身划船，均可以导致背部肌肉充血、僵硬及紧张，运动后进行背部肌肉拉伸，可明显感到背部疼痛，经多次拉伸后疼痛症状逐渐减轻直至消失。
第二、肌肉内存在痉挛性结节，长期过度劳累或运动过度，均可以引起背部肌肉产生痉挛性结节，如未及时治疗，可以导致痉挛性结节长期存在于背部肌肉内，并且会逐渐增多，引起背部肌肉在拉伸运动时疼痛。治疗需要通过手法对痉挛结节进行按压，使痉挛结节逐渐消失。
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"后背肌肉疼痛最常见的疾病是项背筋膜炎，常见的原因是由于急性外伤或者慢性劳损引起项背部囊组织的病变，导致局部酸痛、僵硬、运动障碍，常累及的肌肉是斜方肌，胸锁乳突肌或者肩胛提肌等...
游杰│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2017/12/08 收听(61496)
"实际上后背肌肉疼痛是平时工作生活中经常遇到的一类症状，它造成主要的原因临床上主要包括以下几点：第一个，后背肌肉的损伤，一般常见体力工作者或者是平时的运动，如打球等超过了肌肉的...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/11 收听(45136)
"后背肌肉疼痛的原因比较多，比如腰肌劳损，会引起后背肌肉的疼痛。具体表现在久坐或者睡醒之后，疼痛的症状比较明显，或者会出现加重。这些患者生活当中，需要注意矫正不良的坐姿，同时需...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/07/19 收听(72202)
01:11
颈椎病变、肌筋膜疼痛综合征、肌纤维疼痛、腰肌损伤、背阔肌损伤为后背肌肉疼痛临床常见病因。后背肌肉疼痛具多样性、复杂性特点，临床治疗过程中患者应经相关检查后，明确病因后进行...
张守平│临汾市中心医院
2018/06/12 播放（71650）
01:34
后背肌肉疼痛的原因如下： 1、无菌性炎症：腰背部肌肉的筋膜炎，通常为白天弯腰驼背的时间比较长，导致背部的肌肉出现严重的疲劳性损伤、无菌性炎症，从而出现后背疼痛...
张道俭│北京大学第一医院
2021/03/31 播放（70814）
"后背肌肉疼痛是什么原因？后背部肌肉的疼痛主要与外伤以及劳损有一定的关系，特别是劳损，如果病人有长时间的低头弯腰活动，不注意保暖，受凉以后很容易引起后背部肌肉的僵硬、痉挛，以及...
王富│济南市中西医结合医院
2018/05/11 收听(18804)
"后背肌肉疼痛大多是由肌肉劳损、软组织拉伤、脊椎疾病压迫神经、着凉等多种原因导致的，可以使用活血化瘀、舒筋活络、祛风、散寒、除湿、消肿止痛等药物，如腰痛宁胶囊、颈腰康胶囊、疏风...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/17 收听(64662)
01:41
后背肌肉疼痛的常见原因，包括肌肉劳损、外伤、颈椎病等，具体情况如下： 1、劳损：如果患者长时间参加重体力劳动或者运动过量，可以使后背肌肉发生劳损。而劳损后会有...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/24 播放（45330）
"后背部位肌肉出现疼痛的情况在临床上比较常见。可能是日常生活中长时间低头以及弯腰、腰背负重物以及腰部受到风寒刺激，均会引发后背部位肌肉出现劳损，而引发出现疼痛的情况。如果排除这...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/21 收听(22090)
"后背肌肉僵硬、疼痛可以有以下几种原因引起：第一是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎是最常见的一种原因，可以导致后背部肌肉以及脊柱的僵硬、疼痛，可以伴有晨僵以及骶髂关节处的疼痛，可以导...
常克武│七台河市人民医院
2020/09/02 收听(98724)
右后背肌肉疼痛，发生的原因主要有以下几种：第一、项背肌筋膜炎，也就是后背部肌肉表面的白色筋膜发生了无菌性炎症，所以出现疼痛常见于冈上肌、冈下肌、斜方肌、背阔肌等肌肉的无菌性炎症...
郭会卿│河南省中医院
2020/05/08 收听(92170)
"后背两侧肌肉出现疼痛的临床症状，常见以下几种原因：第一、背部肌肉劳损：是常见的背部两侧肌肉出现疼痛的病因，可以发生在任何年龄阶段，与过度劳动、长期保持固定姿势有关。肌肉内部产...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/08/04 收听(19188)
"老年人后背肌肉疼痛的常见原因有以下两种：第一、随着年龄的增长，人体肌肉逐渐出现退行性改变，肌肉萎缩、肌肉力量下降，而且老年人脊柱也会发生退行性改变，如腰间盘突出、腰椎间隙狭窄...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/12 收听(30000)
"小腿肌肉拉伸，可采取如下几种方式：一、针对小腿后侧的肌肉可采取的方式比较多，如患者可采取弓步拉伸的方式。可采取侧弓步或者是前弓步后，使用一侧的臀部尽量向这一侧的脚后跟进行靠拢...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/10 收听(53016)
"肩胛骨拉伸出现疼痛症状，常见于以下几种原因：第一、背阔肌、斜方肌、肩胛提肌等肌肉群出现严重的劳损，主要与过度体力劳动以及长期固定姿势工作有关，病人会有肩胛骨周围肌肉的持续紧张...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/28 收听(75306)
01:47
脊柱后背的肌肉疼痛，主要是整个胸背部后面的脊柱两侧肌肉，即竖脊肌的疼痛，常见的原因是肌肉劳损。竖脊肌上端起于枕骨隆凸，下端到骶骨。 但是竖脊肌不是一整个像个绳...
余正红│河南省人民医院
2023/04/20 播放（40910）
"肌肉拉伸的好处是非常的多的，首先第一点可以明显的缓解，由于运动之后导致的肌肉疼痛，肌肉在运动之后会有紧绷的感觉，而且会向一起收缩。此时做肌肉拉伸，可以使肌肉做很好的伸展，促进...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/06 收听(60550)
"肌肉拉伸的方法如下：1、在拉伸之前，首先要进行充分的热身，以防止出现受伤的情况。一般来说，建议患者采取平路慢跑的方式。慢跑至少要持续5-10分钟以上，并且保持出汗。2、在做好...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(32934)
02:30
肩部肌肉的拉伸有很多种方法，具体如下： 1、肩胛的伸展：该法是一个简单且有效的伸展动作，特别是伸展肩关节周围的肌肉。具体做法是双脚站立与髋同宽，双膝关节微屈，...
马磊│海南省第三人民医院
2019/01/23 播放（54496）
"出现后背肌肉疼痛的症状：1、见于经常肩膀负重的人，很容易由于过度的压力而引起背部肌肉紧张，以及受凉后肌肉明显的收缩和痉挛，导致明显的肌肉酸痛，在背部扭伤中也可以看到，容易导致...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(79426)
