脊柱两边后背肌肉疼痛是什么原因

2023-04-20 13:06播放 :

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脊柱后背的肌肉疼痛,主要是整个胸背部后面的脊柱两侧肌肉,即竖脊肌的疼痛,常见的原因是肌肉劳损。竖脊肌上端起于枕骨隆凸,下端到骶骨。

但是竖脊肌不是一整个像个绳子一样的从上到下一条,中间不停有短纤维从局部骨面发出,加入长段的肌肉。由于肌肉经常出现低头位的情况,背部肌肉很少得到收缩、拉伸的训练。

时间一长,导致背部肌肉经常处于紧张、伸张、拉伸状态,容易出现肌纤维的损伤和退变,即出现肌肉劳损。竖脊肌的疼痛主要是背部肌肉收缩活动偏少,所以就需要加强锻炼,同时可以做理疗、药物治疗,缓解比较严重的症状。

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