扭伤了脚怎么办最有效

2023-12-27 23:53

病情描述:

扭伤了脚怎么办最有效

苏振波
苏振波主任医师哈尔滨市骨伤科医院

擅长: 全身四肢骨折的保守和手术治疗,颈、腰椎病的保守和手术...

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如果患者发生脚部扭伤,最常见的是踝关节扭伤。扭伤后,患者首先应该注意患肢休息,避免活动,同时对患处采取冷敷,这样可以缓解扭伤急性期的疼痛淤肿症状。待疼痛肿胀症状减轻后,可以用活血化瘀的中药,比如用艾叶泡脚四十分钟,水温在35度较好,泡脚后在患处外敷消肿止痛的金黄膏,来促进扭伤的肌肉组织恢复。如果治疗期间感到疼痛难忍,患者可以口服塞来昔布等镇痛药来进行缓解。

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