病人发生前叉韧带损伤后，在治疗上采取手术治疗进行重建手术，术后会出现局部的粘连，会影响关节的正常活动，所以需要进行正确的康复训练。
锻炼的方法有很多，可以告诉患者取俯卧位，全身放松，病人的足跟部位尽量向臀部靠近，最大范围的屈曲膝关节，每次可以坚持10-15秒，每天可以做4-5组。
另外，也可以告诉患者取站立位，患侧肢体的足掌完全着地，鼓励病人臀部尽量向下蹲，屈曲髋关节、膝关节和踝关节。
通过这样的锻炼，能够快速恢复韧带的弹性和韧性，可以扩大膝关节的活动范围。
手机浏览
分享:
01:52
前叉韧带损伤修复术后的康复训练非常重要，通常术后3天进行康复训练。由于前叉韧带手术属于关节科疾病，术后3天通常在关节科度过。在关节科的这3天，患者要进行勾脚、抬腿、抻腿、...
张静│河北医科大学第三医院
2021/08/24 播放（76786）
病人发生前交叉韧带损伤后进行了重建手术，如果在术后病人能够及时进行正确的膝关节功能锻炼，会取得比较理想的临床效果。具体的锻炼方法是嘱咐病人取仰卧位，全身放松，然后抬起双侧下肢，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/14 收听(74440)
"前交叉韧带在膝关节损伤，尤其是年轻人，前交叉韧带重建手术是比较多见的，多见于年轻人剧烈活动之后造成前交叉韧带的损伤，它的危险期首先要了解，就是重建一般选择自体的肌腱，就是患者...
于国兴│牡丹江医学院附属红旗医院
2018/04/18 收听(12618)
"针对做了前交叉韧带重建术后的患者，在睡姿上有如下的要求：1、此类患者一定要采取仰卧位的睡姿，因为在仰卧位的时候，前交叉韧带才是最放松的，如果患者采取侧卧位或者是俯卧位的话，有...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/16 收听(21256)
"前叉韧带重建后的寿命，前叉韧带顾名思义是前交叉韧带，前交叉韧带位于哪里呢？前交叉韧带位于膝关节，膝关节向内两条韧带，一种是前交叉韧带，一种是后交叉韧带，俗称十字韧带。前叉韧带...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/27 收听(53616)
"交叉韧带的重建有一定弊端。交叉韧带断裂，现在比较流行的是由关节镜来指点重建治疗，但是这个手术指征，临床上把握的不是很准确。首先，交叉韧带分为前交叉和和后交叉。判断韧带是否断裂...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/23 收听(82564)
"前交叉韧带断裂对膝关节的稳定性会造成明显的影响，需要考虑关节镜下做重建手术。前交叉韧带断裂和外伤有关系，急性期局部肿胀明显，不适合做前交叉韧带的重建。受伤以后3个月左右，局部...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/09 收听(28971)
" 前叉韧带重建的危险期主要有两个：第一、在术后的两个星期左右，手术过程中有大量生理盐水灌注关节腔以及钢钉和韧带植入，引起术后的关节水肿以及新植入的韧带，并未与关节周围组织...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/16 收听(89633)
前交叉韧带重建手术后康复时期是从手术后当日开始，直至膝关节功能完全恢复为止。手术后制动期间，即可开始练习主动抬高患肢及踝关节背伸跖屈，每日累计次数为200-400次，股四头肌静...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/17 收听(13114)
"前交叉韧带重建术后一般1个月左右时间可以进行部分负重行走，3个月之后可以负全重行走，存在个体差异。前交叉韧带在保持膝关节的稳定性中起到非常重要的作用，当膝关节弯曲的时候，能够...
纪泉│北京医院
2020/05/24 收听(90248)
"前交叉韧带在重建后，大约需要康复及功能练习，2-3个月就可恢复正常。在前交叉韧带重建的术后1周，可以适当行关节的功能练习，尽量把目标定到膝关节屈伸，屈曲活动度到100左右。从...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/06/18 收听(77633)
"如果患者前交叉韧带损伤，需要根据具体的情况决定是否需要手术进行重建。如果患者行手术重建交叉韧带，这时则建议患者一定要在手术之后对膝关节使用石膏，或者使用下肢支具来进行固定三周...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/22 收听(38258)
"前交叉韧带重建手术之后，需要一段时间固定，正是因为这个过程，容易导致腿上的肌肉萎缩，膝关节的稳定性变差，正常脱拐下地走路需要一个过程。有支具外固定保护的情况下，拄拐慢慢下地活...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/17 收听(71130)
前交叉韧带重建一般采用自体韧带重建，也就是在鹅足区取自体肌腱，如半腱肌、缝匠肌、股薄肌编织成韧带后移植入骨隧道，重新建立前交叉韧带。自体韧带的生物相容性较好，不会引起排斥反应，...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/12 收听(21125)
"前交叉韧带重建手术是治疗前交叉韧带断裂，非常常用的微创手术方法，它的危险期一般包括以下两个阶段：第一、在术后的前两周，术后前两周只要注意肌肉等长收缩为主的锻炼，可以促进水肿消...
常克武│七台河市人民医院
2021/06/17 收听(38674)
02:34
韧带重建术后康复训练至关重要，做好韧带重建手术对患者康复只是做好一半事情，剩下一半事情就是术后康复。如果术后康复做得不好，前期手术做得再好，患者也没有办法得到较好预后。单...
于鹏│海南医学院第一附属医院
2019/01/30 播放（89478）
韧带重建手术指膝关节的交叉韧带，也有髌韧带重建，以膝关节为主，而交叉韧带重建后，会出现膝关节一过性不稳，或关节疼痛受限等反应。在配合治疗的同时要积极进行早期功能康复训练，可以进...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/09 收听(81979)
"膝关节交叉韧带重建术后的康复训练非常重要，集中在以下两个方面：一方面，是肌肉力量锻炼；另一方面，是关节活动度的锻炼。肌肉力量锻炼主要集中在膝关节周围，以股四头肌、腘绳肌和小腿...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/12 收听(46039)
"前交叉韧带的重建的康复计划，主要包括早期的康复计划、中期的康复计划以及后期的康复计划。早期的康复计划，需要佩戴膝关节的可调式支具，在术后1周之内需要达到膝关节被动活动或者主...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/13 收听(54756)
"前交叉韧带如果出现断裂、撕裂的情况，就会影响膝关节部位的稳定性，特别是在下蹲活动时，很容易导致股骨向前移位，从而引起膝关节稳定性减弱的情况。如果不行手术重建，后期很容易导致创...
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/26 收听(48807)
