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腰岔气也就是腰部肌肉或者软组织，出现拉伤以及扭伤的情况，快速治愈通常有以下措施：第一、要注意休息，让出现岔气扭伤和损伤位置充分放松，因为继续活动会导致这些地方继续受到牵拉，不利...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/18 收听(40518)
"在日常生活中突然的运动或者是突然的一个活动很容易造成腰大肌的扭伤，也就是我们通常所说的腰岔了气。这种情况其实是局部肌肉的一种损害，为了得到快速的治愈，通常需要立即停止剧烈的活...
孙健│威海市中医院
2023/03/20 收听(20974)
"岔气又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中胸肋部产生的疼痛。也多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬、搬运重物时，用力过度或不当时。岔气多发生于右下肋部，在动作停止后可自然消失。...
彭淼云│茂名市人民医院
2023/01/19 收听(61764)
"岔气是在临床生活中经常容易遇到的，岔气经常可能在举重、推车、跳跃、攀岩以及做运动的时候，用力过度或者用力不当的时候，出现的右侧季肋区的疼痛，叫急性的胸肋痛。当动作停止之后，症...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/08/11 收听(11956)
"岔气是常见的现象，如患者进行剧烈的体育运动之前，没有进行适当的热身，有可能会引起运动时出现岔气。患者在运动时引起肋间肌过度牵拉，就可以导致肌肉紧张或者肌肉痉挛，可能会出现岔气...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/08/11 收听(65922)
"跑步发生岔气现象后处理措施主要包括以下几个：1、局部按摩，对于运动损伤导致的岔气具有比较好的对症治疗效果，具体按摩手法可以根据岔气的具体部位选择。2、热敷，将盐热袋或者热水毛...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/11/07 收听(13246)
"如果出现岔气的情况，应先确认引起岔气的原因，再进行对症治疗。岔气一般是气体在肠胃内过多所导致的岔气情况，可以趁患者不注意的情况下用手掌在后背中部叩击，叩击的位置不要太靠下，力...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2023/02/16 收听(36014)
"造成岔气的原因是剧烈活动之前准备活动不够，或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛...
王传德│济南市第四人民医院
2023/04/09 收听(62358)
"跑步岔气就是因为在人们进行剧烈的活动之前，准备工作没有做好，身体还没有充分地做好肌肉进入紧张的状态，内脏器官也不能马上就充分地调动活动起来，来满足肌肉活动时候所需要的氧气以及...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/02/18 收听(28106)
"左边肋骨岔气之后要立即进行休息不可以再剧烈活动，另外要尽量尝试用腹式呼吸来代替胸式呼吸从而减少呼吸肌痉挛引起的疼痛。也可以用手按摩左侧的肋缘下和左侧肋弓处，或者轻轻拍打左侧肋...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/06/06 收听(73176)
"病人出现腰岔气，发病原因是因为病人的腰部在受到外力后，影响了腰部的气血运行，导致出现气血运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，病人就会产生腰岔气的病症。病人感觉腰部疼痛，不能活动，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(15706)
"腰部岔气，首先可以通过自我按摩法来进行缓解。首先俯卧，第二人用双手手掌在脊柱两旁从上往下边揉边压，一直到臀部，然后一直按摩到大腿下面小腿后面的肌群，反复按摩几次后用拇指按压最...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/08/20 收听(52552)
"在生活中跑步的时候经常会出现岔气的情况，出现的原因主要是跑步之前热身活动做得不好，运动之前没有做热身活动，由于身体肌肉耐力不够而直接进入紧张状态，就容易出现岔气。这时候需要立...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/25 收听(84422)
"岔气是由呼吸肌痉挛引起的胸部以及腹部的疼痛，主要是在跑步的时候换气，可能出现了呼吸不是很均匀，导致呼吸肌的痉挛而引起疼痛。出现岔气以后应当立即停止跑步，并且尝试着用腹式呼吸来...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/08/22 收听(41394)
荨麻疹是由于各种内外原因导致皮肤出现风团，并且伴有剧烈瘙痒的一种皮肤病。荨麻疹分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，急性荨麻疹发病原因与食物药物过敏或者感染等因素相关。因此，急性荨麻疹的...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/01/14 收听(27400)
主要是通过以下方面来进行调整，针眼是麦粒肿，即睫毛囊附近皮脂腺，或睑板腺出现急性化脓感染性炎症。首先，在饮食上要注意，例如不吃过于辛辣食物，如辣椒、辣条、麻辣火锅等，不饮用含酒...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/04/29 收听(51076)
出了湿疹要看湿疹的轻重程度进行处理。湿疹的损害叫多形性损害，它的轻重程度也非常不一样，范围包括严重的程度都会有很大的区别。如果非常局限只是有一点痒，皮疹也非常轻，也没有明显的破...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/03 收听(96484)
"身上起了湿疹不要惊慌，要判断是一个全身泛发的、局限的、急性的，还是慢性的，所以要根据这样几种情况给予一个治疗措施。如果是全身泛发的，主张要及时的早期给予糖皮质激素口服加上抗组...
白彦萍│中日友好医院
2023/03/14 收听(59000)
"岔气了，后背疼，其实是一种肌肉痉挛的状态，在进行活动时，痉挛的肌肉，会引起剧烈疼痛。出现类似情况的时候，要找到肌肉痉挛的部位，采用针灸、按摩的办法，将痉挛肌肉进行放松，疼痛就...
孙健│威海市中医院
2023/06/06 收听(14124)
01:55
腰岔气是通俗说法，通常指某个姿势不当牵拉到腰部，引起继发疼痛。可能有两种情况，一种是力气过大，直接导致腰部肌肉劳损；另一种可能姿势不当，小关节卡压不能回到正常位置，导致小...
杜宇│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/01/09 播放（87748）
