腰岔气是通俗说法,通常指某个姿势不当牵拉到腰部,引起继发疼痛。可能有两种情况,一种是力气过大,直接导致腰部肌肉劳损;另一种可能姿势不当,小关节卡压不能回到正常位置,导致小关节紊乱综合征。
针对不同情况治疗方法也不同。如果只是单纯腰部肌肉问题,可能做局部热敷、膏药、服用消炎镇痛药物或是按摩,可能都会有较好缓解。但如果发生小关节紊乱,就需做小关节复位手法,建议尽量多平躺休息。如果做手法复位还不理想,疼痛仍明显,需做小关节处注射治疗。该部位通常有脊神经后支走行,需把脊神经后支做消炎、营养神经镇痛处理。如果不及时处理,岔气后腰痛会反复发生形成慢性腰痛,治疗相对困难。