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"在月经期间是可以泡脚的，泡脚可以促进血液循环，对有痛经史或手脚冰凉的人群有很好的改善作用。特别是经血有血块的女性，泡脚也可辅助血块排出。有痛经史的人群可以在月经前适量热敷腹部...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/09/11 收听(31430)
"在月经期间可以泡脚，只要水温适宜，就可以泡。在月经期间泡脚的时候的不宜过热或者是过凉，温度以40-45℃之间为宜。月经期间泡脚可以起到加速血液循环、缓解痛经，促进睡眠，改善心...
王少为│北京医院
2023/02/23 收听(61604)
"来姨妈的时候是可以泡脚的，但是不能用水温过于低的水来泡脚。对于女性而言，在经期用热水泡脚对健康是有好处的，能够促进血液循环，对于痛经的女性可以达到缓解痛经的作用，对于体寒的女...
葛静│北部战区总医院
2023/06/02 收听(93188)
"来姨妈的时候是可以泡脚的，尤其是对于有痛经症状的女性，在月经期间泡脚有助于缓解痛经的症状。因为泡脚能够促进血液的循环，血液循环通畅了之后，经血排出的就会更加地畅通，痛经的症状...
葛静│北部战区总医院
2023/01/22 收听(56772)
"热水泡脚对女性的身体素质不佳，尤其是宫寒、四肢怕冷的女性有非常好的作用，一般可以改善女性的血液循环、补充女性气血，对月经量少、行经不畅的女性可以起到非常好的调理作用，并减轻痛...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/18 收听(55974)
"在来月经期间可以泡脚，但是要注意以下几点：1、泡脚时间不要过长，一般每次泡上10-15分钟左右就可以。2、泡脚的水温要合适，不要过烫，过烫的刺激会导致子宫收缩，引发月经量增加...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/22 收听(40090)
01:39
女性来姨妈也就是来月经的期间，可以适当泡脚。女性月经的来潮，通常是因为卵巢有周期性排卵，体内激素发生变化，当排卵以后引起子宫内膜周期性剥脱，形成月经而排出体外。
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/15 播放（98164）
"来月经的时候可以用热水泡脚。首先建议每次可以泡10-15分钟，有强身健体的作用并且可以促进血液循环，这样改善由于来月经而造成的下腹部不舒服。建议每天都泡一次，效果会更好。其次...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/24 收听(81926)
"月经期的时候可以泡脚，但是要注意一定是热水泡脚，每天泡5-10分钟的时间，可以有效的缓解月经期的疲劳，并且可以改善由于来月经引起的下腹部不舒服的情况。另外建议在泡脚的水中，最...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/27 收听(81490)
经期可以泡脚，但是一定要时间短，水温不宜过高，而且泡脚时不建议做穴位按摩。泡脚可以舒缓心情，对经期的情绪变化有一定帮助，也可以缓解经期的疲劳感，但是泡脚不宜时间过长、水温过高。...
赵晓东│北京医院
2023/09/11 收听(19186)
"来姨妈是否可以泡脚，有以下两种情况：1、适合泡脚：对于月经量少、有痛经的女性，在姨妈来之后适当的泡脚，可以起到活血化瘀的作用，可以促使经血及时排出，可以减轻痛经的不适症状；2...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/10/05 收听(23316)
"人工流产之后一个月内不建议泡脚、按摩。因为流产之后子宫及子宫内膜受到一定的损伤，会出现不规则阴道流血的情况，需要子宫收缩压迫血管，起到止血的作用。如果泡脚按摩，有可能促进局部...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/02/07 收听(25292)
"月经期间可以泡脚按摩，能够促进血液循环、加快子宫内膜剥脱、缓解月经期间腰腹部不适、促使经血顺畅排出、舒缓疲惫的身心状态、保持良好的睡眠多有助益，如果平时月经量较多、持续时间长...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/12/04 收听(24444)
01:45
经期可以泡脚按摩，但要注意泡脚的次数、频率，每次泡脚的时间不超过半小时，最好使用不含任何药物成分的热水泡脚。按摩也要讲究手法和部位，因为按摩和药物性的泡脚均可起到活血、疏...
李冬秀│河北医科大学第三医院
2023/11/20 播放（86448）
来月经的时候可以泡脚，并且做足底按摩，可以增加机体抵抗力，强身健体，并且通过泡脚使局部血液循环加速，就会缓解由于来月经造成的下腹部不舒服，建议最好泡完脚之后局部注意保暖，避免着...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/19 收听(96550)
"泡脚和按摩是通过物理作用或温热效应，来促进全身的血液循环。所以，在月经期间，可以进行泡脚和按摩，来促进全身的血液循环。有利于子宫血液循环，导致月经血排出更通畅，月经量要明显偏...
王一清│成都市第一人民医院
2023/03/30 收听(25946)
01:23
女性在月经期间是处于温暖的状态，能够促进经血的流出，如果身体处于寒凉的状态，经血流不出，就会引起痛经。所以在月经期间泡一下脚，可以起到温暖身体的作用，对于经血的顺畅流通能...
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2023/08/20 播放（58204）
孕妇可以泡脚，但是不建议同时按摩。泡脚通过热循环会改善相应的疲劳症状，如果是出现下肢水肿的情况，可以有助于局部的血液循环，减少水肿情况的发生。但是如果是按摩，不是专业的按摩师可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/02 收听(16256)
在月经期间是可以泡脚的，但尽量不要按摩。泡脚可以促进血液循环，有缓解痛经、加快经血流出的作用。在月经期间要注意保暖，避免劳累受凉，多吃温热的食物，生冷、寒凉、刺激性食物在月经期...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/28 收听(87648)
02:31
妊娠期孕妇可用热水泡脚，但不应随意按摩足底，因为足底有子宫反射区，按摩不当容易引起流产。 泡脚有促进脚部血液循环的作用，可减轻孕妇双下肢水肿，对于预防血栓形成...
李丹丹│湖南中医药大学第二附属医院
2023/05/06 播放（54638）
