睡不够头晕怎么回事

2023-06-03 01:12

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导致睡不够、头晕的原因有多种,例如生理因素、心理因素、身体疾病等。睡眠不足之所以会引起头晕,主要是因为颅内的血管和神经根出现发作性的舒张功能障碍,从而引起的头晕,建议调整作息,保证足够的睡眠,改善睡眠质量。
睡不醒、头晕有可能是感冒引起的,晚上不仅无法正常的睡眠,还会引起高烧或者鼻塞,睡眠质量就会下降,从而出现头晕的现象。平时个人的情绪变动。
例如心情忧郁时会让大脑无法休息而引起头晕、头痛,部分身体疾病也会造成这个症状,例如颈椎疾病,患者在睡眠时由于长期保持一个姿势压迫血管,导致动脉供血不足,从而引发头晕症状。

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