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02:07
在临床上经常会见到这类病人，喜欢侧卧时，尤其是喜欢用手支着头时，长时间睡着后，手压着自己，感受不到明显的受压疼痛或者麻木。一般很多病人都是早上起来时，突然发现一边手麻，甩...
冯莉│中南大学湘雅医院
2023/04/24 播放（42513）
02:07
通常情况下落枕之后，如果平躺颈部不疼而且可保证睡眠，患者可选择平躺；如果侧卧颈部不疼，可选择侧卧。落枕是由于睡姿不良或枕头不合适导致，但临床认为落枕可能由于颈椎退行性病变...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/09/15 播放（51746）
"患者睡觉的时候侧身有头晕的症状，原因有很多，考虑可能是良性阵发性位置性眩晕引起，头晕的时候会表现为一过性，多是患者在翻身的时候出现，如果保持头的位置不动，头晕的症状能够明显地...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/23 收听(64158)
腰痛的病人应该采用平躺睡，采用平躺睡能够使腰部紧张、痉挛的肌肉放松，有利于恢复腰椎的生理曲度，有利于突出的髓核还纳。如果采用睡硬板床，腰部垫枕、垫腰枕或者是普通的睡枕都可以，这...
郭会卿│河南省中医院
2023/02/20 收听(56236)
01:54
在落枕后，采取平躺睡或者侧卧睡皆可。落枕主要由于颈背后部肌肉的痉挛，所以应该注意保暖，不要受凉。而适当休息，则可以避免肌肉痉挛。 平时生活工作当中，不要长时间...
纪泉│北京医院
2023/05/18 播放（47185）
"落枕后最好平躺睡眠，不要侧身睡眠。其主要原因是落枕发生时病人会有颈项肌的痉挛，并且伴有持续性疼痛，颈椎会偏向于一侧，此时平躺睡眠，有利于使颈部肌肉的逐渐放松，促进颈部肌肉痉挛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/12 收听(69244)
"如果侧身睡觉时出现一侧肩膀疼痛的症状，很有可能就是因为肩峰下滑囊炎疾病所引发的疼痛。肩峰下滑囊炎主要是由于劳累、外伤等原因引起的肩关节滑囊的损伤，逐渐转变成炎症，导致滑囊组织...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/16 收听(55728)
"侧身睡觉时经常会出现胸口无疼痛，主要的原因包括以下几方面：第一种情况，由于侧身卧位睡觉时容易对胸壁造成压力，在重力作用下容易对局部肌肉、筋膜造成血液循环障碍。因此当侧身睡觉时...
李常月│七台河市人民医院
2023/06/28 收听(25662)
"骨盆骨折是否能够侧身睡或者能够侧身睡的时间需要多长，必须要根据具体骨折的情况来决定。如果是单侧的骨盆骨折，也是属于稳定性骨折，那么早期也是可以做健侧卧位的侧身睡的，这样子就不...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/19 收听(27034)
"对于宝宝是否可以侧身睡，答案肯定，可以侧着身子睡。对于宝宝来说，比较常见的睡姿有仰卧睡，就是平躺，另外是侧卧式，也就是左右侧着睡，还有就是趴着，也就是俯卧睡。这几种睡姿对孩子...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/27 收听(86690)
"一侧肋骨骨折的病人可以向健侧卧位睡觉。但是如果患者有双侧的肋骨骨折，则不建议病人侧卧。因为侧卧时挤压骨折的部位，可导致明显的疼痛，甚至造成骨折的移位。骨折的挤压也可能使骨折端...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/11 收听(38494)
如果患者侧身睡，尤其是左侧卧位时心口有疼痛感，通常要考虑到心源性系统的疾病，例如冠心病、不稳定型心绞痛、心肌炎、心包炎、心脏的瓣膜病、先天性心脏病、肥厚型梗阻性心肌病、风湿性心...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/21 收听(67390)
01:43
通常婴儿可以侧身睡，包括左侧卧位或右侧卧位，主要原因如下： 1、避免呛奶：部分3个月内婴儿，容易出现吐奶现象，此时建议侧身睡，可采取左侧卧位或右侧卧位。通过侧...
肖娟│北京协和医院
2023/11/29 播放（50694）
肋骨骨折的病人看主要在于是哪一边的肋骨骨折，才可以判断是否可以侧身睡觉。如果病人是一侧的胸壁肋骨骨折，此时是可以侧卧睡觉。如果病人双侧的胸壁都发生肋骨骨折，此时病人是不建议侧卧...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/27 收听(48654)
"婴儿需要侧身睡，原因主要在以下几个方面：1、建议孩子的睡姿应当是仰卧位、左侧卧位、右侧卧位交替的进行，因为只有这样头型才会是比较圆润，孩子的头型在一岁之内都没有固定，所以要几...
肖娟│北京协和医院
2023/08/10 收听(36308)
01:08
腰椎间盘突出可以侧身睡，但要注意在两腿间夹一个枕头。如果有腰椎间盘突出，无论是仰卧位或侧身睡，其宗旨都需要保持症状消失或者症状减轻。 腰椎间盘突出仰卧睡时，要...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/11/08 播放（27507）
导致睡不够、头晕的原因有多种，例如生理因素、心理因素、身体疾病等。睡眠不足之所以会引起头晕，主要是因为颅内的血管和神经根出现发作性的舒张功能障碍，从而引起的头晕，建议调整作息，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/03 收听(41786)
"出现这种症状多数都是由于胸肋关节的慢性炎症造成的，胸肋关节是一个活动度非常小的关节，当局部经常受到外力刺激，或者曾经受到过外伤，有可能会导致胸肋关节以及关节周围的软骨结构出现...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/04 收听(56496)
"侧身睡肩膀疼多数是由于肩部的疾病以及肌筋膜炎而导致，这时可以通过以下的方法来缓解疼痛：第一、睡觉时尽量平躺，避免肩膀受压，这样能够防止肩膀的病变进一步加重，同时也可以缓解疼痛...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/12 收听(13058)
