怎样做宫口开得快一点

2023-09-01 01:41

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宫口开大快些做到以下几点:1、放松心情,顺产是生理过程,树立必胜的信心,不焦虑,不烦躁,思想越放松,宫口开得越快。2、定时进餐,保证充足的营养和产程中的能量。3、定时排尿,憋尿不但影响产程进展,而且产后易出现压力性尿失禁。4、保持充沛的精力,如果休息不好、疲乏无力可睡一觉,避免打疲劳战,如适量肌注盐酸哌替啶可睡2-3小时,可保护产力、体力促进产程进展,应用恰到好处之时,睡醒宫口就可开全。5、下床活动,坐分娩球,均可促进产程进展。

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