顺产如何使宫口开得快

2023-06-25 15:15

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顺产要向宫口开得快,产妇一定要放松心情,避免过分紧张。紧张体内会分泌儿茶酚胺,而不利于产程的进展。产妇要对分娩有充分的信心,了解宫缩疼痛是产程的一部分,只有疼痛才能更快的分娩。
宫缩时要调整好自己的呼吸,用鼻子吸气,再缓慢的用嘴巴吐气。切忌大喊、大叫、哭吵,哭喊会消耗产妇的体力,导致产妇疲劳、宫颈水肿、宫缩不协调。产妇可以适当下床走动,走动可以帮助胎头更好的与骨盆衔接。胎头贴近宫颈会促使宫口更快的扩张,而使产程进展速度加快。

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