太瘦吃蛋白粉有用吗

2023-09-25 20:39

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太瘦要确定太瘦的原因是什么,如果是家族性瘦小,通过补充蛋白质粉可能效果不是太好。如果近期有不明原因的体重减轻,应该要寻找体重减轻的原因,建议在医院查身体成分分析测定,抽血化验白蛋白水平、血红蛋白水平、转铁蛋白水平,来了解消瘦是不是单纯的能量摄入不足或者是能量、蛋白质摄入不足,来确定是否单纯补充蛋白质,还是在补充蛋白质的同时补充充足的能量。

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