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大多数情况下，女性来月经是可以吃红枣桂圆汤的，适量即可，红枣有生血补气的作用，桂圆也有补气安神的功效，两者搭配是很好的滋补食材。女性月经期间容易因为经血流失而丢失蛋白质、铁、钙...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/19 收听(53536)
"月经期可以适量吃红枣，但不要贪多。红枣的性质比较温热，而且具有养血安神的功效。在月经期适量吃红枣并不会对月经经期、经量、周期造成不良影响，也不会引起明显的身体其他不适。而且月...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/16 收听(88718)
月经期由于女性体内激素的变化会引起身体上的不适，假如疲乏劳累、食欲不正等等，所以在这个时候要注意休息，要吃一些容易消化的食物。红枣在月经期能不能吃呢，红枣本身是性温的，含有丰富...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/03 收听(67286)
"感冒分为风寒感冒和风热感冒，红枣和桂圆偏温性，而排骨偏寒性，而且排骨含有丰富的蛋白质，不容易消化，因此出现感冒的时候，尽量不要去喝红枣、排骨、桂圆汤。患者如果是风寒感冒，可以...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(8904)
01:54
感冒时不建议喝红枣排骨桂圆汤。感冒时气机受外界病邪影响而紊乱。无论为风寒表邪引起的卫气束缚、行走涩滞，或风热外感时外感热邪消耗身体津液，此时身体状况都处于不平稳状态。而且...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/30 播放（66946）
女性月经期间吃红枣，对身体健康非常有益，女性在月经期间由于失血量比较多，容易引起缺铁性贫血的症状，红枣含有丰富的蛋白质和多种维生素，以及微量元素和矿物质等，特别含有丰富的铁。月...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(37130)
莲子银耳红枣桂圆汤有着很好的养血安神功效，对于血虚所导致的心神不宁、心烦意乱、失眠多梦、睡眠质量比较差，如果食用莲子银耳红枣桂圆汤，可以通过滋补心血而达到镇静安神、提高睡眠质量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/26 收听(82820)
银耳红枣百合桂圆汤本身具有很好的补血养血、滋阴润燥的作用。其中银耳滋肺阴，可以起到很好的润肺养阴的功效，而红枣补人身，益身之气血，百合同样有滋上焦肺阴之功效，桂圆可以有很好的益...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/03/26 收听(49858)
"月经期可以吃红枣。在女性来月经时，由于血液的丢失容易导致贫血，出现头晕、乏力、嗜睡等表现。红枣是生活中比较常见的一种药食两用的中药材，具有益气、养血、安神的功效。而且还含有大...
崔颖│北京医院
2023/10/21 收听(51026)
"没有和红枣不能一起吃的食物，在膳食宝塔推荐的所有食物中，都可以和红枣一同食用。这个问题可能来自于食物相克一说，但是在营养学和食品安全的理论之中，并没有这样一个学说，社会上所谓...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/05/04 收听(80634)
02:02
女性在月经期间，可以适当饮用一些红枣枸杞水。红枣枸杞水味道比较香甜，带有一种清香的味道，适当补充红枣枸杞茶能够起到补充营养、补充维生素、微量元素的作用。所以，女性在月经期...
程娇影│中日友好医院
2023/09/11 播放（46230）
01:45
大多数女性在月经期可适当饮用红枣枸杞水，月经期子宫内膜脱落可导致大量出血，人体因气血丢失产生疲劳不堪、能量不足的现象。如果这时饮用红枣枸杞水，有助于改善身体疲劳的现象。<...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/06/05 播放（60376）
"得了普通感冒可以吃红枣。普通感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，成年人每年患普通感冒平均2-6次，儿童平均6-8次。普通感冒大部分由病毒所引起，病毒是引起普通感冒最常见的病原...
金贝贝│北京天坛医院
2023/01/05 收听(89480)
"来大姨妈可以吃红枣，红枣具有补中、益气、健脾的效果，同时还可以补气养血，所以在月经期间可以吃红枣，有一定促进健康的作用。避免在近期由于出血过多导致头晕、乏力等不适，同时要注意...
王少为│北京医院
2023/07/12 收听(51444)
"适量吃红枣不会长胖的，红枣有各种营养元素，适量吃对身体有益于健康。但是，如果过量吃，对于超重、肥胖的朋友，有可能带来热量明显的超标，这样不利于体重的控制。如果适量吃，对体重的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/27 收听(15054)
01:39
怀孕了可以吃红枣，红枣中含有丰富的维生素和膳食纤维，维生素C的含量较高，所以孕期可以适当吃红枣。但是红枣的糖分也比较高，所以要适量食用。 但是很多孕妇认为吃枣...
毛滢│北京医院
2023/05/29 播放（47056）
01:50
红薯和红枣能一起吃，原因如下： 1、健脾开胃、促进消化功能提高：从中医食疗的角度，红薯和红枣都能够很好的滋补脾经和胃经，因此对于脾经和胃经虚弱所导致的食欲不振...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（29841）
"乳腺增生的病人可以吃红枣。因为枣类食物当中含有一定量的维生素，从保健学的角度来讲，有一定补血和补气的作用，可以将红枣加热，或者熬制在粥类食物当中进行服用。乳腺增生的病人要注意...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/06/27 收听(63234)
01:47
孕妇在怀孕期间可以吃红枣，红枣含有丰富的微量元素和矿物质，有利于造血，还有健脾的作用，因此孕妇在怀孕的各个阶段都可以吃红枣，但不能一次吃太多。因为吃太多红枣对牙齿不好，而...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/21 播放（69534）
"红枣含有各种丰富的维生素、果糖和各种氨基酸，有健脾、补气养血、美容养颜的功效。大部分中国女性月经期容易出现宫寒的症状，比如小肚子冷痛，中医上认为红枣性温，有养血补血、改善血液...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/12/09 收听(65526)
