手淫后腰疼怎么办

2023-03-13 09:00 收听:60171

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手淫后腰疼与手淫的次数过多有关,手淫持续的时间太长导致肾虚,使腰肌酸软、腰肌疼痛,可以服用金匮肾气丸,减少手淫次数及频率,平时要增强营养,合理运动,锻炼身体,最好是能够戒掉手淫。
建议去医院拍腰椎CT或核磁共振,排除腰椎间盘突出,平时睡硬板床,如果腰痛明显,需要配合理疗、按摩治疗,腰部注意保暖,可以适当给予热敷,促进局部血液循环,有利于腰疼恢复。
长期过度手淫容易导致早泄、阳痿、泌尿系统感染、前列腺炎、精神萎靡不振、腰椎间盘突出等,建议尽早戒掉手淫,以免影响身心健康。

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