手机浏览
分享:
01:43
减肥期间能适当地吃一些猪肝。猪肝中含有一定量的维生素A，而维生素A能够很好地调节皮肤内色素代谢，也能促进胶原蛋白生成，同时更能防止皮肤黏膜过度角化，而在减肥期间很容易发生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放（32903）
在减肥期间想要吃猪肝也是可以的，动物的肝脏能够对人体的眼睛起到非常好的作用。但是一定要注意避免在减肥期间单纯只吃猪肝，如果长时间吃猪肝很有可能会造成人体内营养素缺失，最终导致内...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/05 收听(36326)
01:59
减肥期间可以食用猪肝。多数人认为猪肝热量高，富含胆固醇和脂肪量，减肥时不可食用，而实际上食物成分表中，猪肝和猪肉总热量上没有相差特别多。所以尽管猪肝的胆固醇含量较高，但是...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/10 播放（26329）
01:38
减肥时不建议吃猪肝，但是看量多量少，如果尝1-2片，则没有问题。动物的内脏比如肝脏，含有大量的脂肪细胞，不建议减肥的人吃，因为其所含能量非常高，属于高脂高油、高热量食品。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/08 播放（45259）
"减肥期间可以少量吃猪肝，猪肝属于营养丰富的食品，富含铁、硒等微量元素，以及维生素A和维生素D等脂溶性维生素，还含有比较多的维生素B2等水溶性维生素。而减肥期间因为需要控制饮食...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/17 收听(14622)
"减肥期间不能吃猪肝，肥胖最主要的原因是长期的热量摄入大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入、增加能量消耗。猪肝是属于动物内脏高脂肉类，含过多的油脂，会带来过多的热...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/18 收听(35294)
"猪肝可以发挥出补血的功效和作用，猪肝作为动物的内脏，其中含有丰富的铁元素，而且其铁元素是身体容易吸收的血红素铁，所以对于缺铁性贫血的患者，适当的摄入富含血红素铁的猪肝，能够起...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/11 收听(52952)
01:42
猪肝有一定补血效果。具体如下： 1、中医食疗角度：猪肝能滋补脾胃，而脾胃为后天之本、气血化生之源。所以如果适当吃猪肝滋补脾脏，能把吃进来其他食物中的营养进行充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/29 播放（34103）
01:41
猪肝究竟是否是发物，与吃猪肝的量和吃猪肝的方式有密切关系。发物更多的是指寒凉属性过于强烈或者辛辣属性过于强烈，而诱发旧有疾病复发或者导致现有疾病加重的食物，比如海鲜中的螃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（41133）
猪肝是非常理想的补血佳品之一，因为猪肝中含有丰富的铁质，是补血食品中最常用的食物之一。食用猪肝可以调节和改善贫血病人的造血功能，补充造血原料。同时，猪肝中还含有丰富的维生素A、...
疏欣杨│中日友好医院
2023/02/12 收听(61304)
"猪肝的功效具体如下：1、能够很好的提高视力水平，尤其晚上暗适应的能力，因为猪肝当中富含有丰富的维生素A，维生素A进入体内之后能够转化成视黄醇，视黄醇是维持视力非常重要的物质，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/10 收听(86626)
"猪肝的第一个功效是养肝明目，因为猪肝当中含有着丰富的维生素A，而维生素A对于肝细胞的正常维持和视力的正常发挥功能起着重要的作用，因此对于肝虚目昏、夜盲、肝功能下降、腹水、肝肿...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 收听(33952)
"猪肝可以为机体补充丰富的铁元素，而且这种铁元素都是二价的血红素铁，吸收率会比较高，在补血方面的功效会非常的明显。还可以补充维生素A，因为包括猪肝在内的动物的肝脏，都富含有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/08 收听(75316)
"猪肝主要是指猪的肝脏，营养价值非常的丰富，含有大量的维生素A、钙离子、铁离子、铜离子、锌离子等大量的矿物质。适量的食用一些猪肝可以有效的促进身体内血红蛋白的生成，从而改善人体...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/06/08 收听(80428)
01:40
如果适量吃猪肝，并没有明显禁忌不能一起食用的食物。但猪肝中含有一定量的脂溶性维生素A，脂溶性维生素A适当进入体内能提高视力水平，提高机体免疫力，对于骨骼代谢也有积极作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/27 播放（57142）
"猪肝是一种常见的食材，含有大量的蛋白质和胆固醇，含有丰富的维生素A以及各种微量元素。吃猪肝有以下好处：首先、明目，治脚气，因为猪肝中含有大量的维生素A，能够缓解眼睛疲劳。第二...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/06 收听(74456)
"猪肝的第一个功效，能够为机体提供丰富的维生素A，在缓解视力疲劳、提高视力水平，尤其是暗视力的水平方面，猪肝的作用会非常的明显。猪肝的第二个功效，能够为机体提供丰富的铁元素，并...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/28 收听(89480)
"怀孕可以吃猪肝。猪肝属于动物肝脏，是动物性来源补铁效果较好的食品之一。对于正常备孕的妈妈，或者正常怀孕的妈妈，猪肝可以补充铁剂和微量元素。所以，怀孕后是可以吃猪肝。但对于高脂...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/09/22 收听(32124)
"猪肝是没有回奶作用的，猪肝含有丰富的营养物质，具有良好的补血功效。哺乳期妇女大多数都会有轻度的贫血，适量吃猪肝可以起到补血作用，缓解缺铁性贫血，哺乳期的妈妈还是应该吃猪肝的。...
李顺华│莒县中医医院
2023/09/04 收听(88528)
01:31
适量的猪肝和芹菜可以一起吃。因为适量地吃一些猪肝和芹菜，并没有一些成分发生明显的化学反应，而且适量地一起吃猪肝和芹菜，还有着一定的促进身体健康的作用。猪肝当中富含有一定量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（33265）
