心烦意乱失眠怎么办

2023-04-27 18:56

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患者出现心烦意乱、失眠的症状,治疗包括心理治疗、药物治疗等,具体如下:
1、心理治疗:如果持续时间较短,程度较轻,可以先给予心理辅导,适当给予睡眠卫生知识教育,帮助养成良好的睡眠习惯,消除对失眠症状的关注和恐惧。还有一部分患者在失眠的同时可能伴发焦虑症状,因此给予相应的心理辅导和心理治疗就十分重要。
2、药物治疗:如果失眠症状持续时间较长,程度较为严重,则需要辅助给予药物治疗,应使用促进睡眠的药物进行治疗,使用药物时要注意药物的依赖和停药症状的反弹,药物使用以低剂量、间断、短期给药为主,长期用药的患者应注意逐渐停药。

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