叶酸片正常人可以吃吗

2023-10-29 04:17

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叶酸片正常人可以吃,因为其是维生素,主要存在深色的绿色蔬菜当中,对于平时挑食的人,最容易引起这类维生素的缺乏。不正当的加工和烹饪也会造成维生素流失,长时间维生素不足会引起贫血,称为巨幼红细胞贫血。女性适当补充叶酸对身体有利,在怀孕早期特别重要,这时营养的需求增加,食物中完全不能够满足,一旦缺少不利于胎儿的生长发育,出现流产,尤其会导致神经血管畸形。在怀孕前三个月时,可通过口服叶酸片,起到预防的作用。

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