老人可以吃叶酸片吗

国红
主任医师

北京医院

神经内科

老人可以吃叶酸片吗

2023-03-16 10:59播放 :

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视频内容

老人可以吃叶酸，尤其是抽血检查发现血同型半胱氨酸增高的患者，需要吃叶酸。叶酸是一种维生素，在美国强制在食物中添加叶酸，我国并没有在食物中强制增加叶酸。因此有些人吃饭时过度偏食，饮食又比较精细，使体内维生素，尤其是B族维生素，丢失较多，会导致同型半胱氨酸升高。

同型半胱氨酸是引发脑血管动脉粥样硬化的危险因素之一，引发动脉粥样硬化的危险因素有高脂血症、糖尿病、高血压病等，以及的不健康生活方式，比如抽烟、酗酒，均可能引发疾病。如果老人的同型半胱氨酸高，可以吃叶酸，可以长期维持用叶酸降低同型半胱氨酸的治疗。

老人一天吃多少叶酸片

"老年人每天吃的叶酸总量建议在15mg以内，叶酸是人体的营养成分之一，老年人补充叶酸十分有必要。叶酸能够抗动脉硬化，是治疗H型高血压的药物之一。叶酸与维生素B12同时服用，还可用于治疗巨幼细胞性贫血。但是老年人在服用叶酸时应控制剂量，避免造成恶心、呕吐、腹胀、厌食、神经功能损害等副作用，同时癫痫的病人服用叶酸还会影响抗癫痫药物的疗效。此外，大剂量的叶酸还可影响锌元素等微量元素的吸收。因此老年人在服用叶酸时应注意控制剂量不能过大，尤其是肝肾功能不全的老年人更加应当小剂量服用。"

语音时长01:15''

刘仕翔│九江市第一人民医院

2020/03/20收听(16758)

老人能长期吃叶酸片吗

"一般不建议正常的老年人长期补充叶酸作为保健的措施，补充叶酸适合于饮食的因素导致叶酸缺乏，或长期酗酒以及血同型半胱氨酸增高而增加心脑血管疾病的风险，H型高血压难以控制的情况。在服用的时候，也要每三个月左右监测血中叶酸和同型半胱氨酸的值，来决定是否继续服用。不建议盲目长期服用叶酸片，长期过量补充叶酸会存在潜在的危害，比如可以导致消化道的反应，出现恶心、呕吐、食欲下降、腹胀、腹痛等等。长期服用叶酸还会掩盖人体维生素B12缺乏的症状，也会加剧因维生素B12缺乏而导致的神经损害。会出现巨幼细胞性贫血、脊髓亚急性联合变性，从而出现手脚的麻木、深感觉障碍、走路不稳以及自主神经功能的障碍，包括指甲关节处的溃疡、指甲营养不良，以及出现易激惹、抑郁、淡漠等等症状。"

语音时长01:50''

刘建丰│中山大学附属第八医院

2020/06/03收听(90618)

01:45

老人能长期吃叶酸片吗

老年患者如果有补充叶酸的适应证，可以长期服用叶酸片。如患者存在高同型半胱氨酸血症，即可适量补充...

陈頔│北京医院

2023/11/10播放(68612)

叶酸片怎么吃

叶酸片一般建议从备孕期开始服用，从孕前三个月就开始服用，一直到孕后三个月。服用叶酸片的目的是为了增加体内的维生素，避免胎儿神经管发育畸形的发生。如果在之前有不良产史，比如胎儿畸形史或有其他特殊情况，叶酸服用是需要加量的，应该听从医生的安排。如果没有特殊情况，建议服用叶酸从孕前三个月到孕后三个月。叶酸在早孕期目的是预防胎儿神经管发育畸形，在中孕期也可以服用，叶酸可以预防早产或者其他孕期的合并症、并发症，所以叶酸的补充是必要的。

语音时长01:29''

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2019/02/28收听(93486)

叶酸片怎么吃

"孕妇在怀孕前3个月就要开始吃叶酸，如果是正常的孕妇，每天吃0.4mg，在怀孕前3个月开始吃，可以一直吃到分娩，最少也需要吃到怀孕后的3个月。如果有不良的孕产史或者有叶酸代谢障碍的孕妇，叶酸需要每天吃0.8mg，也是从备孕前3个月就开始吃，这种情况必须要吃到分娩。因为叶酸主要是用来预防胎儿的神经管发育畸形，所以每一个孕妇都需要吃。"

语音时长01:11''

李顺华│莒县中医医院

2019/04/03收听(12296)

02:04

叶酸片怎么吃

叶酸片主要是起到补充叶酸的作用，服用叶酸的方法和叶酸的用途具有一定相关性，根据不同的用药目的，...

陈頔│北京医院

2023/09/07播放(95492)

叶酸片怎么吃

叶酸是一种药丸，如果打算怀孕要孩子，备孕期间或者怀孕三个月前应到当地妇幼保健机构，夫妻双方做健康体检，遵医嘱免费领取叶酸，医生指导下根据具体情况口服叶酸片，叶酸片用温开水送服，一次性吞服，不需要咀嚼。叶酸主要用于预防胎儿先天神经管发育畸形，怀孕前三个月开始服用，一直服用到怀孕三个月以后，效果比较好，胎儿中枢神经系统主要在怀孕早期发育比较迅速，如果女性在孕前体检发现有叶酸代谢吸收障碍，需要在医生指导下服用加剂量的叶酸，一直服用到孩子出生。

语音时长01:10''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/12/20收听(25432)

叶酸片可以长期吃吗

女性口服叶酸的目的主要是为了预防胎儿神经管畸形的发生，叶酸片可以长期吃。但是，在孕前要进行叶酸生物利用度的检查，如果检查结果是正常的，在孕前可以口服叶酸0.4mg，怀孕后3个月之内也是口服叶酸片0.4mg，然后可以停药。如果是叶酸中度或者重度缺乏，在孕前要口服叶酸片0.8mg，一日1次，在孕后3个月之内也是0.8mg，一日1次，13周之后口服叶酸0.4mg，一日1次，直至口服至足月。所以，叶酸片到底是长期吃，还是在怀孕后3个月停止，要根据女性叶酸生物利用度的检查结果，具体选择口服方法。

语音时长01:12''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/03/27收听(66196)

01:49

男的可以吃叶酸片吗

男性可以吃叶酸片，叶酸对维持男性生殖细胞增殖分裂起到重要作用，叶酸参与嘌呤和嘧啶合成，在蛋白质...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/11/22播放(62204)

来月经可以吃叶酸片吗

"来月经可以吃叶酸片，对月经没有影响，叶酸片主要是预防胎儿脑神经管发育畸形的一个作用的，但是注意月经期间最好不要用活血的药物就可以。备孕期需要合理补充叶酸，同时建议加强饮食营养，不要吃刺激的食物，不要抽烟、喝酒，也不可乱吃其他药物，以免怀孕影响宝宝发育，定期体检，检查身体的发育情况，平时注意不要熬夜、过度劳累。建议在女性排卵期同房，有助于怀孕，怀孕后前三个月是宝宝发育的关键时期，也需要补充叶酸，不要接触有辐射的东西。"

语音时长01:11''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2019/06/17收听(30478)

01:39

男性可以吃叶酸片吗

男性可以吃叶酸片，正常男性通常通过小肠来吸收摄入的叶酸。小肠吸收的叶酸主要是还原型叶酸，还原型...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/10/03播放(51236)

来大姨妈可以吃叶酸片吗

来月经期间是可以吃叶酸的。如果女性是在备孕期间，建议备孕前三个月可以服用叶酸，而且可以持续服用，在来月经期中间是不用停药的，每天只需要服用0.4mg就可以，怀孕之后的前三个月也需要服用。如果患者的叶酸代谢是高风险或者中高风险，在整个孕期都可以食用，而且可以增大剂量到0.8mg。如果患者使用叶酸，主要是为了治疗因为叶酸缺乏而引起的贫血，在月经期也是不需要停药的，需要一直服用，直到贫血症状得到改善。但是，一定要根据病因来决定，将病因彻底治疗，要不然停药之后如果病因持续存在，还有可能会再次出现贫血的情况。

语音时长01:17''

柳艾霞│济南市第二妇幼保健院

2019/05/02收听(42720)

哺乳可以吃叶酸片吗

"哺乳期时消耗比较大，所以在日常生活中，营养一定要给予加强，并且也建议补充维生素类，叶酸片属于维生素当中的一种，在哺乳期的时候可以吃叶酸片，如果是不是为了治疗某种疾病而吃叶酸片，按照常规的剂量服用就可以。在哺乳期的时候饮食上一定要加强营养，多喝鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤或者是牛尾汤，多喝牛奶，对乳汁的分泌有促进的作用，也会提高乳汁的质量，使婴儿更好的生长和发育。在哺乳期的时候有的食物不可以吃，比如回奶的食物山楂等，如果吃了可能会导致乳汁分泌量有所减少，要给予注意。"

语音时长01:09''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/12/08收听(42090)

01:43

吃叶酸片可以喝酒吗

吃药的过程中不建议喝酒，但是吃叶酸...

段微│首都医科大学北京妇产医院

2023/04/27播放(37347)

小孩子可以吃叶酸片吗

"小孩子是可以吃叶酸片的：一、叶酸是一种B族维生素，也叫维生素B9，人体体内的一种辅酶参与核苷酸的合成，特别是胸腺嘧啶核苷酸的合成，另外宝宝在胎儿期缺乏叶酸，容易引起神经管畸形，所以宝宝如果有维生素B9缺乏就是叶酸的缺乏，是可以吃叶酸的。二、叶酸也参与红细胞的合成，如果宝宝缺乏叶酸，可以造成大细胞性的贫血，宝宝出现贫血，可以出现面色苍白、乏力、头晕、心慌等症状。所以，当宝宝有贫血的时候，要注意是否有叶酸以及维生素B12的缺乏，要及时的给予补充。三、叶酸存在于绿叶蔬菜、水果、动物的肝脏、鸡蛋、豆类等食物中，所以宝宝要均衡饮食，能够保证叶酸的营养供给。所以，宝宝可以吃叶酸片，尤其是在有大细胞性贫血的时候。"

语音时长01:38''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/25收听(43132)

叶酸片正常人可以吃吗

"叶酸片正常人可以吃，因为其是维生素，主要存在深色的绿色蔬菜当中，对于平时挑食的人，最容易引起这类维生素的缺乏。不正当的加工和烹饪也会造成维生素流失，长时间维生素不足会引起贫血，称为巨幼红细胞贫血。女性适当补充叶酸对身体有利，在怀孕早期特别重要，这时营养的需求增加，食物中完全不能够满足，一旦缺少不利于胎儿的生长发育，出现流产，尤其会导致神经血管畸形。在怀孕前三个月时，可通过口服叶酸片，起到预防的作用。"

语音时长01:08''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/06/03收听(27326)

月经期可以吃叶酸片吗

"女性在月经期间是可以吃叶酸片的，但是需要根据身体的具体状况来考虑是否需要服用。如果在这时女性有巨幼红细胞贫血的病情发作时，可以服用叶酸片来进行疾病的治疗，叶酸属于B族维生素，可以有效的改善红细胞贫血的症状。但是如果女性经过检测后体内并不缺乏叶酸，是不需要来服用叶酸片的。虽然叶酸属于维生素，副作用比较小，但是服用过多也会对女性的身体健康造成一定影响，而且不排除有疾病的发生。建议根据具体病情，在医生的指导下正确服用叶酸片来进行疾病的治疗，尽量减少不良反应的发生，以免对身体造成损害。"

语音时长01:10''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/21收听(30658)

吃叶酸片有害吗

"吃叶酸片一般没有危害，叶酸片是一种维生素类的药物，会通过胃肠功能及时的代谢掉，女性少量的服用，例如在备孕期和怀孕早期需要服用小剂量的叶酸，有利于预防胎儿神经管畸形的发生。如果是女性长期吃大剂量的叶酸片，可能对身体产生不利的影响，导致女性出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的情况。平时女性在吃的蔬菜、水果中也含有较高的叶酸成分，例如菠菜、白菜、橘子等都含有，可以通过胃肠道消化、吸收代谢掉。因此，女性在服用叶酸片的时候，一定要在医生的指导下，按照自己的身体情况适当的服用，切勿自行用药。"

语音时长01:20''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/11/18收听(85684)

叶酸片怀孕后可以吃吗

叶酸片正确的服法是在准备怀孕前3个月就开始服用，一直吃到怀孕3个月为止。吃叶酸片的目的是预防胎儿神经管畸形，胎儿神经管畸形在临床上表现为脊柱裂或者无脑儿，一旦发生，后果非常严重，临床需要给予终止妊娠。所以，在孕前或者孕期口服叶酸片非常重要，从优生优育的角度讲，服用叶酸片对于胎儿的健康是非常有利的。建议准备怀孕或者怀孕以后都要吃叶酸片。建议在孕前一定做健康检查，了解身体的基本健康情况，有没有不利于怀孕的疾病，如果有这样的疾病，建议治愈以后再考虑怀孕。

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/04/23收听(16606)

经期可以吃叶酸片吗

"月经期女性可以吃叶酸片。女性吃叶酸片不分月经期，还是非月经期，任何时间都可以服用叶酸片。女性服用叶酸片主要是预防神经管缺陷儿的出生。如果女性有生育要求，一般情况下建议怀孕前3个月就开始服用叶酸片治疗，一直口服，不分经期、非经期，每天1片，连续服用至怀孕后3个月。女性在经期吃叶酸片也可以补充叶酸，对于预防神经管缺陷是有帮助作用的，所以女性在月经期是可以吃叶酸片的。"

语音时长01:11''

高会影│保定市第二中心医院

2018/11/06收听(25850)

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