便秘是因为缺少益生菌吗

2023-07-18 19:26

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肠道内有益菌减少可以出现肠功能紊乱,肠功能紊乱可以表现为腹泻、便秘或者腹泻便秘交替的情况,所以如果肠道内缺少益生菌可以出现便秘的情况的。对于便秘的患者如果考虑缺少益生菌,可以适当的补充益生菌来进行调理。对于便秘患者补充的益生菌主要是双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等等。便秘的患者还建议在饮食方面进行调整,饮食建议尽量清淡容易消化,多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮,目前认为这些食物可以明显促进肠道内益生菌的生长,如果摄入的肉类食品过多不利有益菌生长。除此之外还需要配合运动、多饮水,注意养成良好的排便习惯,这些均可以对便秘起到缓解的作用。

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