枕后位指胎儿的一种胎方位，是胎儿入盆的一种方式，跟孕妇是否运动没有关系，枕后位指胎儿枕骨位于母亲骨盆后方，胎儿大囟位于骨盆前方，小囟位于骨盘后方。临产前胎方位为枕后位，没有太多临床意义，临产后大多数胎儿的胎方位会发生转变，孕妇要注意多休息、放松情绪，不要过度应用缩宫素来增加宫缩等。
胎儿在骨盆内下降的过程中会逐渐转为枕横位或枕前位，大多数能够自然分娩。如果进入产程后，伴随宫口开大且后位没有改变，称为持续性枕后位，容易导致胎头下降停滞、产程延长或停滞等，及时行剖宫产终止妊娠。