发烧吃什么好

2023-05-24 22:09

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发烧的时候要吃容易消化的蔬菜,比如土豆、红薯、豆腐、白萝卜等含有粗纤维的蔬菜。也可以吃带叶子的蔬菜,比如菠菜、生菜、黄花菜等,有利于脾胃的吸收和消化。发烧病人的饮食尽量单一,特别是由于肠胃炎导致的发烧,有很多蔬菜是不能够吃的,比如豆角、豆芽、茄子等。
不管是哪种蔬菜在制作时一定要清淡,要炒熟或煮熟,如果是孩子最好制成蔬菜泥。发烧的病人一般都会影响胃口,有食欲不振的症状,所以合理的饮食可以改善病人的精神状态或病情。蔬菜是一方面,另一方面是多喝粥,不要吃肉类,等疾病痊愈后再恢复正常的饮食,荤素搭配,营养均衡。

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