孩子感冒、发烧了以后，小朋友的消化功能都会受到影响，有时候感冒、发烧的时候会合并有腹痛，甚至腹泻，个别孩子还会有呕吐，原则上一定要吃一点容易消化的、比较清淡的、柔软的。
并含有丰富维生素的水果、蔬菜，比如苹果、西红柿、胡萝卜、黄瓜，还有白萝卜等容易消化的东西，避免大鱼大肉、过度油腻，避免吃辛辣的食物和油炸的食物。
也避免吃冰冷的，比如冷饮、雪糕、冰激淋，应该同时多喝水，多注意休息。