发热没有绝对的禁忌，没有绝对忌口的食物。但是发热的小孩通常胃肠功能比较差，消化能力比较弱，可能食欲下降，鼓励多吃富含维生素C的水果、蔬菜，饮食上吃些清淡的稀粥、面条，保证基本的热量就可以。有的家长可能觉得发热需要额外补充，强迫孩子过度进补，这常常适得其反，孩子进补以后，并不能吸收，相反可能加重胃肠道负担，可能出现呕吐、消化不良、腹泻，起到相反的作用。发热的时候不要吃辛辣油腻刺激的食物，要清淡、少油腻，多吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，保证基本的水量进入，保证基本的热卡就可以。随着疾病的好转，食欲会逐渐增强，如果这时愿意补，可以适当进补。
