早上起床腰酸是什么原因

2019-05-07 09:57

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早晨出现腰部酸痛最常见的原因有。1、腰疼肌筋膜炎,长时间保持一种姿势或者弯腰劳动,造成肌肉纤维以及肌肉骨骼附着点的慢性损伤,出现腰臀部酸胀疼痛,早晨症状会加重活动之后会缓解;2、受凉,夜间受凉造成背部血管痉挛收缩,末梢循环障碍,组织缺血、缺氧,产生大量酸性物质。酸性物质刺激肌肉,产生酸胀疼痛;3、床太软或者睡眠姿势不良,床太软身体不能完全平卧,或者长时间蜷缩,造成机体、肌肉长时间保持紧张状态,得不到充分的放松休息,久而久之,出现酸痛;4、大量饮酒,如果前一晚上有饮酒的情况,大量的酸性物质在体内蓄积,也会出现第二天早晨肌肉酸痛。

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