多吃大蒜的好处有以下几点：
1、预防癌症，大蒜具有非常强大的抑制癌细胞生长的功能，特别是阻断亚硝酸盐的合成，在临床中具有克制肿瘤的效果。
2、消炎、杀菌，因为大蒜是天然的植物抗生素，含有的很多成分对寄生虫、细菌等病原体具有很强的抑制作用，特别适合用大蒜辅助治疗流行性感冒、感染
3、应用大蒜可以降低血脂、血糖，大蒜是血管的清道夫，可以帮助人体有效降低血液中的脂肪含量、胆固醇含量，对于预防心脑血管疾病也有好处。
4、多吃大蒜可以消除疲劳，特别是大蒜含有的维生素可以帮助人体消除疲劳感。
手机浏览
分享:
"大蒜除了做调味品以外，还是一味中药材，大蒜能对人体起到很好的降血糖、抗衰老以及降低血液当中的黏稠度，能够有效降低血管中的血液循环阻力，促进下肢血液循环以及微循环改变，同时能够...
李常月│七台河市人民医院
2023/08/23 收听(69918)
大蒜对于胃肠道的好处有以下几点：1、大蒜能够刺激胃黏膜，促进胃液分泌，可以更好的使食物得到消化，能帮助人体治疗消化不良、胃肠道疾病，特别是便秘，效果都很理想。2、大蒜可以预防胃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/21 收听(41272)
"吃大蒜的好处具体如下：1、能够提高机体抵御感冒的能力，因为蒜当中含有丰富的大蒜素，对于常见的感冒病毒和致病微生物都有很好的杀灭和抑制的作用，适当多吃蒜能够提高机体抵御感冒的能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/12 收听(37442)
01:43
生吃大蒜对心脑血管疾病患者和高脂血症、动脉粥样硬化的患者都有一定益处。《本草纲目》里讲“蒜其气熏烈，能通五脏、达诸窍、去寒湿、辟邪恶、消痈肿、化症积、此其功也。”目前从大...
张久亮│中日友好医院
2023/09/25 播放（52390）
大蒜这个药有温中行滞、杀虫解毒的功效，大蒜是辛而温的性味，大蒜入脾经、胃经、肺经和大肠经。大蒜可以生吃，可以做熟了捣成泥，制成丸药或者外敷、制成栓剂来使用。_x000D_主要治...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/03 收听(62798)
01:43
吃大蒜的好处具体如下： 1、温补阳气：适当吃一些大蒜有温补阳气的好处，从中医食疗的角度上而言，大蒜性味辛温，对于全身阳气不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、精神倦...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（49692）
"每天吃大蒜的好处通常如下：1、能够提高机体的免疫力，因为大蒜当中含有丰富的大蒜素，这种成分能够对于许多致病微生物有杀灭和抑制的作用，每天吃大蒜能够杀灭微生物、提高机体的免疫力...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/18 收听(54738)
"大蒜的好处如下：1、能够降低肠道感染性疾病的发生率，因为大蒜当中含有丰富的大蒜素，对于许多肠道致病菌有很强的杀灭和抑制的作用，适当吃大蒜补充大蒜素，能够很好的降低肠道感染性疾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/15 收听(83888)
01:47
目前通过营养学研究、植物学研究、临床研究并没有发现大蒜对心脏有明显获益作用，没有明确证据显示大蒜可以治疗心脏疾病，目前还无法通过食补和食疗治愈心脏病。冠心病或心功能不全、...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/01/15 播放（43486）
"大蒜对人体有很多好处，具体有以下几点。第一点，可以预防心脑血管的疾病，因为大蒜是血管的清道夫，可以降低血脂、降低血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心脏病和脑血栓、脑出血发病几率大...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/07 收听(91086)
"大蒜对肠炎有好处，大蒜中含有硫化合物，如三硫二丙烯，这种物质具有很强的抗菌、消炎作用，对很多球菌、大肠杆菌、真菌、病毒都有抑制和杀灭的作用，是一种天然的抗菌食物，能起到清肠排...
万晓东│鹤岗市人民医院
2023/11/29 收听(39060)
"经常吃大蒜的好处有以下几点：第一点，可以针对于炎症进行治疗，大蒜是天然的抗生素，对于细菌、病毒等病原体具有非常好的抑制作用，很适合针对于患者有感染的病情还有寄生虫，都可以很好...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/08 收听(96700)
苹果中含有非常丰富的维生素、矿质元素、果胶和不饱和脂肪酸，能够为身体提供能量。每天一个苹果，能够延缓衰老，并且预防疾病。苹果中的维生素以及不饱和脂肪酸，能够延缓心脑血管的动脉硬...
曲健│大庆市中医医院
2023/04/11 收听(61876)
多吃粗粮的第一个好处，能够预防和治疗肥胖，因为粗粮的麸皮当中含有丰富的膳食纤维，经过吸水膨胀之后能够增加饱腹感，进而能够避免因为饥饿而过多摄入其他食物造成肥胖的一个高发。多吃粗...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/05 收听(62616)
"多吃韭菜能够预防大肠癌，因为韭菜含有非常丰富的膳食纤维，能够减少大便当中有害物质与肠黏膜接触的时间和面积，因而能够减少肠道有害物质对肠黏膜的损伤，在预防大肠癌方面吃韭菜会有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/13 收听(97802)
" 多吃水果的第一个好处是能够预防和治疗一些心脑血管疾病，因为水果当中含有丰富的矿物质尤其是以钾为代表的物质，对于心脑血管疾病的预防有着明显的好处。第二个好处是能够预防和治...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/28 收听(38664)
"多吃蔬菜、水果能够让大便排得更加通畅，因为蔬菜、水果当中都含有丰富的膳食纤维，通过胃肠道的刺激和吸水膨胀，在预防和治疗便秘方面的作用会非常明显。多吃蔬菜、水果还能够让皮肤变得...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/24 收听(76948)
多吃豆腐的第一个好处是能够增加机体的抵抗力，因为豆腐当中含有丰富的蛋白质，为免疫球蛋白等众多的免疫物质提供丰富的原料，进而能够让我们在抵抗疾病的能力方面有很大的提高。多吃豆腐的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/10 收听(12224)
"山楂在中药中有促进胃消化、活血化瘀、镇痛作用，在西医中本药可促进胃酸分泌，促进胃动力和促进消化液的分泌，起到调理肠胃的作用，对于消化不良的患者较好，对于改善腹胀、厌食等情况有...
周毅│湖北省中医院
2023/05/06 收听(67496)
"处于月经期的女性建议多吃营养价值高的食物，因为月经期的女性气血相对正常时出现亏损，而且抵抗力也会变差，各种微量盐元素也会流失，所以在月经期间要注意营养。可以吃牛肉、羊肉、豆制...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/05/04 收听(88948)
