月子里能吃桂圆干，桂圆干具有益气、安神养血、补脾健脾的这个作用，同时还由于含有一些糖分，还可以补充能量。对于产后坐月子的女性，由于分娩的时候体力大量的消耗，并且还有产后恶露排出导致失血，可能存在贫血的这种状况，适量的食用一些桂圆干可以帮助养血补脾，可以起到很好的保健作用。
另外桂圆含有丰富的微量元素和各种矿物质，所以还能够安神，帮助睡眠，改善睡眠质量，这样均有助于产后体能的恢复。值得注意的是月子期间由于产妇体质虚弱，所以不能过量的食用桂圆干，以免内火过重。
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"女性在坐月子期间是可以适量的吃桂圆干，对身体的健康比较有利，中医认为桂圆干具有益心脾、补气血、安心神的作用，而女性在生产的过程中会大量的失血，引起不同程度的气血虚弱现象，适量...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/05/30 收听(32268)
"桂圆干又称龙眼肉，性温味甘，含有丰富的果糖、蛋白质、钙、磷、铁等和多种维生素，具有补气养血、宁心安神、养颜美容等补益功效。产后本就气血亏虚、神疲乏力，此时当然适合吃这些进补之...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/11/14 收听(72692)
01:40
月子通常指坐月子，坐月子期间可以适当吃桂圆干，桂圆干具有补血、安神的作用，产妇通常会有气血虚弱，甚至睡眠不安的现象，适当吃桂圆干，可以帮助改善上述症状。从食物的营养角度讲...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/21 播放（92740）
月子可以吃桂圆干，桂圆属于温热性的水果，而且富含蛋白质、脂肪，以及多种矿物质，对于产后气血不足的情况有很好的滋补作用。如果产后仍然有恶露，而桂圆有活血的作用，此时可以促进子宫收...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/07 收听(97856)
一般儿童性早熟以后不太适合食用桂圆干，因为儿童之所以发生性早熟，大多与肾阴虚火旺有关。儿童发生肾阴虚火旺以后就会引起乳房的过早发育及月经提前来潮，儿童的骨龄也往往会明显提前。而...
司振阳│南京市中医院
2023/11/29 收听(90758)
"桂圆又叫龙眼可以入药，补血效果非常好，有丰富的葡萄糖，对寒凉体质的女性可以起到补充蛋白和补血的作用。女性在月经期间是可以吃桂圆干的，桂圆干可以帮助补血，可以安神镇静，经期时会...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/09 收听(11088)
孕妇怀孕后最好不要吃桂圆干，桂圆干是一种热性的食物，孕妇吃后可能会出现流产症状，而且吃多还会导致出现口干舌燥、上火便秘等各种问题，虽然桂圆干里面含有的营养元素比较多，但是不宜过...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/05 收听(48738)
"在月子期间可以适当适量的吃桂圆干，桂圆干含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质，营养物质全面，能改善睡眠，增加机体的免疫力，促进产后的恢复。同时对于调理虚弱的身体，补益心脾...
王少为│北京医院
2023/09/07 收听(27610)
01:44
高血压患者可以吃桂圆干。高血压患者饮食方面的整体指导原则是低盐、低脂和优质蛋白饮食，而桂圆干中含有比较丰富的糖分，以及微量元素，膳食纤维含量也比较高。 但由于...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/26 播放（47946）
"高血压的患者是可以吃桂圆干的，桂圆也叫做龙眼，是在日常生活当中非常常见的一种水果，桂圆有很高的药用价值，具有宁心安神的作用，可以改善失眠、健忘、神经衰弱、心慌、心悸的不适症状...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/08/14 收听(48362)
"桂圆干既是一种食物，也是一种药材，它是一种温热的药材。患者在月经期能否吃桂圆干，要根据身体状况而定。如果来月经时有月经量少、颜色发黑、小腹冷痛，同时伴有全身发凉、口淡，而且观...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/06 收听(20710)
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赵晓东│北京医院
2023/12/05 播放（43554）
"经期可以吃桂圆干，理由如下：第一、女性在经期会有于失血而丢失一定的营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质、维生素以及氨基酸等等，还有矿物质，如钙、铁、锌、硒，这些丢失的营养物质会对女...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/15 收听(77036)
01:41
人流之后可以吃桂原干，桂圆干具有健脾胃的功效，所以如果煲粥的时候放在里面，对身体会有好处。另外，桂原干还有安神的功效，所以人流之后，可以适量的吃桂圆干。 并且...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/09 播放（36075）
桂圆干含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、脂肪和多种矿物质。中医认为桂圆干性温和，可以补益心气、养血安神，对贫血、心悸、失眠、虚弱都有一定的疗效。但是在孕期特别是早孕期间，中...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/14 收听(19960)
"产妇能够吃桂圆干，但是吃桂圆干的量不能过多。桂圆又被称为龙眼，性温、味甘，可以起到补气血、安神志作用，具有比较好的滋补作用，在临床上可以用于治疗气血不足所导致的失眠、健忘等疾...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/14 收听(19542)
"咳嗽患者是否能吃桂圆干不能一概而论，桂圆属于偏温性水果，热性咳嗽不适合吃桂圆干，寒性咳嗽患者可以适量吃桂圆干，分析如下：一、热性咳嗽：常见证型有风热犯肺、痰热内蕴、阴虚肺燥，...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/12/06 收听(54818)
女性在来月经的时候可以吃桂圆干，桂圆干有很好的滋补功效，尤其是心脾两虚的病人或者是气血不足的时候可以适量的吃桂圆干，这样能够缓解月经期造成的失眠或者是眩晕、疲劳的感觉。另外，月...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/02 收听(23856)
"咳嗽病人可以吃桂圆干，但是要加以注意。咳嗽是一种防御性反射，由多种疾病所引起，尤其是呼吸系统的疾病，比如呼吸道的感染或者支气管的异物，都可以引起咳嗽症状的发生。咳嗽本身对饮食...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/10/27 收听(66280)
