维生素c和e什么时候吃最好

2023-09-27 16:36

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维生素C和维生素E用药时间没有明确的要求或者规定,饭前或者饭后吃都可以。饭前吃可能吸收较好,饭后吃可以减少胃部刺激。、
维生素C和维生素E用于维生素C或者E缺乏的预防和治疗,两个药都是营养物质,饭前或者饭后吃对疗效影响不大。建议按照医生或者说明书的用量来用,每天按时间、按剂量使用,不要漏服、不要过量服用,此类药物的安全性比较好。作为患者注意用药前看说明书,了解两个药的注意事项、用法、用量,保证安全,同时发挥最大的疗效。用药一段时间,建议患者到医院复查、复诊,由医生决定是否可以继续服用或者进行其他的规范诊疗。
维生素建议从饮食中摄取,补充维生素要适量,最好咨询医生再服用,而不是很多维生素一起服用。对于偏食的人、青少年、孕妇、消化吸较弱的人,常需要补充维生素,维持身体正常的运转。

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