一般来说运动可以造成腿腕的囊肿增大、变性，囊肿是因为慢性的劳损导致滑膜腔内滑液增多最终形成的，也有可能是不明原因的结缔组织黏液退行性变，也是其发病的主要原因。
囊肿常常导致局部的酸胀和不适，影响生活、活动，多数情况下囊肿对身体的影响并不是很大。运动可能造成囊肿变大，但必须说明的是如果为了避免囊肿的增大而减少运动甚至不运动，没有这个必要。
如果囊肿对生活造成了一定程度的影响，可以采取手术切除，多数情况下囊肿都是一种良性的病变，不会恶变，手术切除后一般不会复发。
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"腿腕疼也就是腘窝处的疼痛，一般是以下几种原因造成：第一、骨性关节炎，当有骨性关节炎时就可以累及周围的软组织，而导致腘窝处疼痛，这时要进行膝关节的X线片、核磁的检查，来进行早期...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/03 收听(13576)
"身体上出现某些部位的囊肿，吃药治疗效果都不好。很多囊肿的肿物表面有一层薄膜，突出于皮肤表面，或器官表面里面有液体，严重的患者会有脓液等等，要想彻底治好囊肿，单靠一般的药物治疗...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/03 收听(31262)
肾囊肿是可以运动的，但是如果囊肿比较大，要避免剧烈运动。肾囊肿是肾脏的一种良性病变，好像皮肤上长了一个痣。在很小的时候，对于运动没有什么要求，不管是缓和的运动，还是剧烈的运动。...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/28 收听(95892)
01:41
不运动减肥不可以，如果不运动起到的不是减肥作用，可能是减重作用，减肥的本质是要把体内多余脂肪进行消耗，如果在严格饮食控制的基础上不运动，脂肪可以降下来，体重也会降下来，但...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/16 播放（87432）
"在临床上，腿部囊肿是经常发生的一种病症。发生腿部囊肿，主要是由于病人受到外伤，外伤出血后没有及时吸收，逐渐钙化，而在局部形成囊肿。出现腿部囊肿后，具体的治疗办法应该根据囊肿的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/01 收听(78294)
病人发生腿弯囊肿，主要是发生了腘窝部位的囊肿，发生的主要原因是由于病人的膝关节有长期慢性负重活动，或者是受到直接外力，导致膝关节内的关节液逐渐渗出到腘窝部位，而且没有及时的得到...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(99032)
01:37
没有运动只瘦腿，无论是怎么样的运动，都不可能做到仅仅是瘦腿。腿主要的构成是骨骼和肌肉，也有脂肪，但是脂肪主要沉积的部位并不在腿上，脂肪主要沉积的部位在腰腹部。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/27 播放（49835）
01:41
腿腕后面的筋是全身最大的肌腱，叫跟腱。腿腕后面筋疼实际上是跟腱炎，是跟腱的慢性劳损，小腿运动过程中最后的支点是骨结节，运动后造成慢性劳损，出现慢性炎症，引起疼痛，其特点是...
边澎涛│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/04/24 播放（51956）
01:53
腿腕后面疼的原因不能一概地回答，腿腕实际上是指的腘窝，也就是膝关节的后面，这个地方可以有很多的情况。常见的比如腘窝的脓肿，患者可以表现为腘窝后面感觉不适。用手去摸，可以有...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/07/17 播放（32239）
"脚腕后面的筋疼，这种情况指的就是踝关节后侧跟腱位置出现拉伤或者劳损，形成了局部的炎症病灶，炎性代谢产物会对周围末梢神经产生刺激，就会出现疼痛的感觉。在活动踝关节的时候，比如在...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/15 收听(70888)
"腿弯处疼痛常见以下几种病因：第一、腘窝囊肿，当腘窝形成囊肿时，囊肿会逐渐增大，压迫腘部神经及血管，导致局部产生胀痛症状，腘部彩超及膝关节核磁检查，可以清楚观察到腘窝囊肿大小、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/25 收听(28850)
"在临床中引起腿弯处疼痛、不能下蹲的原因很多的，最常见的考虑还是下面这些情况引起的。比如病人存在有，膝关节骨性关节炎的情况，尤其是关节软骨破坏比较厉害，并且存在有半月板损伤、往...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/07/10 收听(83758)
"并不是所有的膝盖囊肿都需要进行手术治疗，要看膝盖囊肿具体的特点和严重程度来判断。常见的膝盖囊肿有腘窝处囊肿、交叉韧带囊肿甚至半月板囊肿，囊肿体积小、没有产生特殊的临床症状就不...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/08/05 收听(15256)
"患者伴有囊肿是否要进行手术治疗，要依据囊肿的体积大小、具体部位、是否造成患者明显的临床症状等因素进行客观分析：1、如果患者囊肿体积较小，并没有造成周边组织的压迫，如临床上比较...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/07/23 收听(40576)
运动后吃香蕉有很多的好处，具体有以下几点：第一点，香蕉含有丰富的钾、镁等离子，通过吃的过程可以帮助补充人体运动后损失的离子，特别是出大量汗之后所造成的离子紊乱，可以通过吃香蕉进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/05 收听(86690)
"脚腕僵硬恢复运动的办法，要先明确脚腕僵硬的原因是什么，是因为创伤性关节炎后导致局部的肌肉粘连，进而出现僵硬，还是因为踝关节感染愈合后导致踝关节肌肉僵硬，还是因为骨折内固定手术...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/05 收听(49642)
"腿弯囊肿如果指的是膝关节后侧的肿物，可以称作腘窝囊肿。腘窝囊肿多由关节内病变引起，腘窝囊肿较大时可以妨碍膝关节的屈伸运动；无症状的腘窝囊肿可以不需要治疗。腘窝囊肿的治疗可以局...
刘晓龙│东莞市寮步医院
2023/02/14 收听(64070)
腿窝囊肿即蝈窝囊肿，是由于关节积液增多、关节囊内压力增高导致。临床上常见的类型有先天性和后天性两种，先天性窝窝囊肿多见于儿童，一般双侧对称出现，有一定的自愈性。继发性的蝈窝囊肿...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/02/17 收听(42764)
"腿窝囊肿为通俗的说法，临床上称为腘窝囊肿，典型的临床表现是膝关节后方出现无痛性的肿块，边界比较清楚，质地比较软。可能会影响到病人的膝关节活动，严重时可出现轻微的胀痛不适症状。...
包文中│合肥市第二人民医院
2023/02/01 收听(41286)
