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01:31
有很多老年人会出现晚上睡不着的情况，也就是就是临床所说的失眠症。失眠分为以下两种情况： 1、入眠困难：表现为晚上翻来覆去睡不着； 2、早醒：入睡很...
付毅敏│烟台毓璜顶医院
2023/01/17 播放（73982）
"老年人晚上睡不着觉，即使睡着之后很快又惊醒，这种情况与如下几个方面有关：第一、心理因素，白天思虑过度、精神压力大、情绪波动比较大的情况下，是容易造成夜间睡眠差，甚至休息时脑子...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/21 收听(71486)
"失眠是一种常见的症状，女性失眠患者较男性多见，原因如下：1、女性情感丰富，性格一般趋于内向，对事情考虑较多，心理素质比较脆弱，遇到不开心的事情不能很好的调理自己；2、女性受雌...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/30 收听(87424)
老人出现晚上睡不着觉的情况，分为两种原因：1、心理原因，老年人常会因为对生活、家庭以及身体方面的过分担心、焦虑而造成精神压力大、思虑过度等情况引起神经衰弱。这样容易造成睡眠不佳...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/02 收听(58052)
01:43
老年人晚上睡不着觉，通常与生理因素和疾病因素有关，可通过以下几方面的调整进行治疗： 1、增加白天活动：白天尽量不要睡觉，可做适当运动和户外活动等，促进大脑神经...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/25 播放（34483）
"老年人晚上睡不着的原因，有以下几种情况，1、年龄因素，老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少，对睡眠的调节能力减弱，入睡时间延长，深睡眠时间缩短。2、健康因素，年龄越大基础病越...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/01/07 收听(31530)
老年人在晚上总是睡不着，是睡眠障碍的一种，可以通过以下方面进行治疗：1、患者要养成良好的睡眠习惯，患者在晚上存在入睡困难，在白天的时候就要减少午睡或在白天的时候不要睡觉，尤其是...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/30 收听(83462)
"老年人晚上睡不着，可以临时服用安眠药，比如艾司唑仑片或者阿普唑仑片。睡眠质量改善以后，就需要把安眠药停了，改为服用其他方面的药物，否则有上瘾的可能性。可以改为服用六味地黄丸、...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/01/18 收听(50686)
"年轻女性晚上睡不着觉，可能是情绪焦虑、精神紧张或者作息时间不规律导致的。对于上述情况，经过调整情绪或者养成规律的作息，睡不着觉就可以得到改善。年轻女性晚上睡不着觉也可能是服用...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/21 收听(44624)
"老年人睡不着有生理性和病理性两方面原因：一、生理性原因，是老年人对睡眠的需求减少，因为人的失眠时间，随着年龄的增大而逐步减少，有的老年人可能需要几个小时的睡眠时间，就已能够满...
邵自强│中日友好医院
2023/12/29 收听(77592)
01:56
老年人晚上睡不着觉的常见处理方法如下： 1、药物治疗：如通过非苯二氮卓类镇静安眠药，进行镇静安眠治疗。因为老年时，通常无需考虑安眠药成瘾性，但患者需服用短效且...
国红│北京医院
2023/02/21 播放（83826）
"针对老年人晚上睡不好觉，一般治疗方法有两种：1、一般治疗，一般治疗包括睡前保持安静的心态，不要想一些烦恼的事情，睡觉前提前半小时喝一杯牛奶，或者提前半个小时洗一个温水澡、或者...
苏东风│中国人民解放军第463医院
2023/06/10 收听(30242)
"老年人睡不着觉，其实就是睡眠障碍，也属于失眠。引起老年人失眠的原因很多，首先考虑就是生理性的，老年人各个器官都有不同的衰退。脑神经衰退能量代谢会下降，患者就会表现为睡眠较少，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/30 收听(74044)
01:58
老年人晚上睡不着觉，常见原因如下： 一、生理性原因： 1、白天睡眠时间过长：老年人白天活动量减少或午休时间过长，睡3-4个小时，一天之中人的睡眠有...
国红│北京医院
2023/06/08 播放（74758）
"女性晚上睡不着觉、尿频，提示有尿路感染。当女性发生尿路感染时，会出现尿频、尿急、尿不尽症状，会出现夜尿增多现象。当晚上睡不着觉时，会出现神经紧张、焦虑症状，抗利尿激素分泌减少...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/24 收听(66166)
"患者如果在晚上睡不着觉，因为存在失眠，这些患者因为睡眠质量的下降，休息不好，患者会感觉头部的疼痛不适。晚上的失眠和头疼可以互为恶性循环，导致患者睡眠质量进行性下降。头疼的患者...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/03/11 收听(14402)
"晚上睡不着，首先要确定近期是否有比较烦心的事情或者最近思虑过多，工作压力过大的情况。如果是因为这些原因引起来，就需要改变生活作息时间，放松心情，适当休息一段时间，看失眠的症状...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/03 收听(23730)
"晚上总是睡不着觉原因有很多，常见的原因有以下几种：1、正常的昼夜节律打乱，也就是生物钟紊乱导致的睡不着觉。2、系统性疾病引起身体不舒服导致的睡不着觉，比如心衰的患者夜间心慌、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/16 收听(48156)
晚上睡不着觉，可能由于白天午觉时间过长，导致夜间失眠。如果频繁出现失眠这种情况，主要与日常及工作压力过大、思虑过度、恐惧、害怕有很大的关系，这种情况属于神经衰弱。可服用安神补脑...
张宇实│聊城市人民医院
2023/09/15 收听(92152)
经常晚上睡不着，指的是失眠的一种表现，在临床上叫做入睡困难。成年人是指的上床熄灯入睡超过20分钟，老年人超过30分钟就称作入睡困难。很多患者还会合并睡眠维持困难，指的是睡眠中觉...
彭华│上海长征医院
2023/06/11 收听(54270)
