怀孕没胃口怎么办

2023-10-24 01:29

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对于怀孕的女性没有胃口、食欲下降,是一种比较常见的症状,大多数都是与怀孕有关的生理反应,对于这种情况主要通过饮食和生活方式进行调理:
1、怀孕早期时出现这种症状,主要与性激素变化引起的早孕反应有关,孕妇可以适当的吃具有开胃消食作用的食物,如微辣的菜品、微辣的酸辣粉,少量进食猕猴桃、山楂、草莓等水果。
2、过于油腻的食物会诱发孕妇出现恶心、呕吐的症状,怀孕期间应当尽量避免过多的鱼、肉类食物、油炸、油煎的食物。
3、怀孕晚期出现没有胃口的症状,主要与子宫底压迫胃部,影响了胃的排空功能有关,孕妇要注意调整饮食习惯,少食多餐,细嚼慢咽,尽量进食清淡易消化食物。

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