早上起床脖子扭到了怎么治疗，首先要使用冰敷，在扭伤的24h内的冰敷可以使得局部微血管收缩，减少局部的出血、减轻肿胀、减少颈部的疼痛和颈部的僵硬感。
其次可以使用消炎去痛的药物，主要是非甾体类消炎药进行消炎、去痛对症治疗，可以使用肌松药物缓解肌肉的痉挛，缓解肌肉的僵硬感。
在24h以后可以进行颈部的热敷，使得局部的血液血供增加，为损伤部位的组织带来更加丰富的营养，可以加速组织的愈合。晚上睡觉一定要睡硬床，颈部要垫低枕头，不可以垫过高的枕头。
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脖子扭到了，怎么办，首先要判断扭伤的力度大小。若力量比较小，仅造成颈部的疼痛，转头轻度受限，需要尽可能的限制颈部活动。扭伤48小时内，可以在疼痛的部位间断冰敷或冷敷，也可以喷涂...
陈黎明│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/03 收听(74006)
01:56
脖子扭到了，一般通过适当休息、制动，避免肌肉再次痉挛，热敷、理疗，以及口服抗炎镇痛的药物，能够得到很好的缓解。由于受凉或者长期屈颈伏案工作，有时候会造成颈椎肌肉的痉挛，从...
纪泉│北京医院
2023/06/29 播放（39229）
"扭到脖子首先需要制动，也就是说不要随意的脖子转动，然后尽可能的去医院做一个检查，看是否有关节的脱位、交锁。如果拍X光片上没有什么太大的异常，可能是肌肉的痉挛，也就是常常说的落...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/05/21 收听(13736)
"脖子扭到后，一、进行按摩，如果脖子扭伤不是很严重，可以用手轻轻按摩，改善脖子处的血液循环，缓解脖子疼痛症状。二、如果脖子疼的厉害，无法转头，要用支架或是颈托固定一下，以免伤到...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/06/27 收听(85434)
"颈部是人体活动比较频繁的部位，活动范围比较广，一旦发生了突然的颈部扭转，或者颈部角度突然变化，就会造成颈部扭伤。最经常出现颈部扭伤的情况有很多，一般都会造成颈部软组织的轻微撕...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/06 收听(32064)
"脖子扭到了主要指颈部的软组织损伤，这种情况下有时是需要特殊注意的。如果颈部扭伤仅仅造成了颈部肌肉、韧带的软组织损伤，并没有引起继发的其他损伤，往往临床上表现为颈部疼痛，并出现...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/22 收听(33856)
如果不小心扭到脖子，在急性期需要休息，避免过多的活动，如果过多的活动，会使颈部的损伤加重。患者可以根据不同的证型口服汤药，如果是气滞血瘀型，可以口服复元活血汤，如果是风寒阻络型...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/12 收听(29878)
患者不慎将脖子扭伤后导致局部疼痛，需要先自行判断扭伤的严重程度，如果是因为高处坠落、车祸等造成的颈部扭伤，不应该犹豫，因尽早的到医疗机构进行专科方面的检查，排除骨折和脊髓神经的...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/07 收听(56092)
01:40
脖子扭到指颈椎软组织的损伤，一般这种损伤暴力不是非常大。颈椎因为活动度比较小，实际扭伤的几率不大。一旦损伤，轻微损伤再加上环境的因素，比如受凉，这种扭伤引起的症状比较严重...
纪泉│北京医院
2023/07/16 播放（63966）
"脖子筋扭到了，会造成脖子肌肉处的软组织损伤，从而会引发局部的渗出增加，使局部产生无菌性炎症而引发明显的疼痛症状。所以，其对症治疗措施包括：1、应该限制脖子处的再次活动，给予局...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/08/30 收听(59112)
01:50
脖子扭到了筋不能转动，主要是因为颈椎肌肉的痉挛，从而造成明显的疼痛，限制颈椎的活动。在头部旋转或屈伸的时候，容易诱发疼痛，影响日常生活。 平时需要避免颈椎受凉...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（28325）
"很多人在不经意间会出现扭到脖子的情况，有很多会出现脖子疼痛、头晕或者脖子麻木，如果是这种症状，首先需要看一下有没有颈椎的问题，如果有条件需要到医院拍颈椎片来明确。如果颈椎片结...
张艳凯│开封市中心医院
2023/07/02 收听(51562)
"颈部不小心扭伤，可能只是一般的颈部韧带或者是肌肉软组织拉伤。如果是较为明显的扭伤，可能伴随骨折，或者是寰枢关节等脱位。如果是局部地方疼痛明显，尤其是伴随颈部的旋转活动障碍，需...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/07/03 收听(76358)
"脖子骨头扭到了可能是局部的肌肉组织、韧带组织损伤产生的症状，不一定会产生骨折、脱位这种情况。如果出现骨折脱位，多伴有脊髓神经的症状，包括截瘫、肢体功能障碍，就单独的疼痛来说一...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/03 收听(26448)
"早上起来脖子僵硬，主要考虑以下几个方面：一、颈部肌肉痉挛，也就是常说的落枕引起的，长时间姿势的休息，颈部的肌肉长期处于紧张的状态，肌肉紧张会压迫周围的血管供血，引起肌肉供血不...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/04 收听(42272)
"脖子扭到了之后，一动就感觉到明显的疼痛，要用颈托进行固定。颈托固定之后，能够有效的减轻脖子由于活动引起的局部的疼痛，同时也能够减轻颈部肌肉承重头部的力量，所以使颈部的肌肉得到...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/09 收听(45006)
01:35
脖子扭伤以后的筋其实是肌肉拉伤。脖子扭伤以后如果能够得到良好的休息，肌肉拉伤可以自愈。脖子扭伤以后，首先最重要的一件事情是先制动，可以弄个颈托或者支具固定。然后到医院里面...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/18 播放（27954）
脖子扭了以后出现疼痛的症状，要根据不同的程度采取不同的治疗方法。如果只是轻微扭伤，那只是软组织伤口肌肉的肿胀、疼痛，如果没有其他症状，患者可以仰卧位休息，配合进行理疗，可尽快缓...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/15 收听(16502)
