脖子扭到了怎么办

2023-06-27 03:41

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脖子扭到后,一、进行按摩,如果脖子扭伤不是很严重,可以用手轻轻按摩,改善脖子处的血液循环,缓解脖子疼痛症状。二、如果脖子疼的厉害,无法转头,要用支架或是颈托固定一下,以免伤到脖子。三、用热毛巾热敷。有时候扭伤脖子,是由于之前脖子受凉所致。因此当因受凉而引起脖子疼痛时,可以用热毛巾热敷几次,坚持热敷几天效果比较好。疼痛明显时,可以口服活血止痛药。

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