哈尔滨市第一医院
骨外科
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颈椎扭到了,可以采用以下几种方法综合治疗:
1、制动:患者应对扭伤部位进行制动、休息,避免局部再活动产生疼痛等不良刺激,有利于组织修复,通常根据严重程度可以休息1-2周;
2、冷敷:患者局部存在肿胀,可以短期辅助持续冷敷治疗,消除渗出,缓解肿胀,减轻疼痛;
3、药物:患者疼痛较明显,可以口服消肿止痛药物,如草乌甲素片、虎力散胶囊、迈之灵等;
4、理疗:如患者受伤两天后,局部症状相对稳定,可以配合理疗,如超短波治疗、微波治疗、热水袋治疗,加速局部血液循环,减轻创伤性炎症,使临床症状得到明显缓解,促进损伤组织修复;
通常患者经过以上方法综合处理,颈椎扭伤临床症状可以得到明显改善。平时生活中,患者应注意保护颈椎,避免颈椎突然过度活动,尤其是旋转活动,防止颈椎发生急性扭伤。
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"弯腰的时候扭到了腰,要进行以下的处理:首先,进行X线片或CT的检查,排除是否有腰椎横突骨折,或者是有腰椎的滑脱。如果有以上的疾病要进行及早的处理,如果没有以上的疾病,可以进行以下的处理:1、进行卧床休息1-2周,这样可以使伤到的腰能够得到休息,促进伤腰的恢复。2、进行物理治疗,可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗,这样可以缓解伤腰的疼痛。3、口服药物治疗,早期可以口服止痛的药物,比如塞来昔布、美洛昔康、氨酚待因片。其次,在急性期3天过后,可以口服腰痛宁胶囊、大七厘胶囊等,进行活血化瘀、通经活络的治疗。最后,如果腰疼的不敢动,这时考虑是否是腰椎小关节的紊乱,如果诊断为这个疾病,还要进行中医的推拿、关节复位,才能够使腰痛能够减轻或者是消失。"
常克武│七台河市人民医院
2020/03/20收听(64944)
脖子扭到了,怎么办,首先要判断扭伤的力度大小。若力量比较小,仅造成颈部的疼痛,转头轻度受限,需要尽可能的限制颈部活动。扭伤48小时内,可以在疼痛的部位间断冰敷或冷敷,也可以喷涂云南白药气雾剂,伤科灵喷雾剂等外用药,切忌自行按摩及反复扭动脖子48小时后可以进行颈部热敷理疗。若症状仍不能缓解,建议尽早就医,若扭伤后出现头晕、头痛,甚至恶心、呕吐等症状,应尽可能卧床,防止跌倒,尽快就医。若出现上肢麻木疼痛,下肢走路无力等症状,应尽快前往医院就诊,拍片检查。除外颈椎骨折、颈椎间盘突出、颈髓损伤等疾病,以免延误治疗,造成更严重的损伤。
陈黎明│北京中医药大学第三附属医院
2019/07/09收听(74005)
"腰扭到了以后,如果只是单纯的扭伤了腰部的软组织,及时的卧床休息,避免剧烈活动,避免反复的弯腰、劳累,腰部局部可以考虑热敷、贴膏药,配合局部的止痛药物涂抹,症状很快就会消失。如果疼痛得非常严重,还可以口服非甾体类的抗炎药物,比如说扶他林等对症治疗,症状会得到一个明显的缓解。如果短期之内没有缓解,疼痛可能进行性的加重,一定要引起足够的重视,因为腰扭到了,还可能会引起腰椎骨折的可能性,这种情况应该及时的尽快去医院检查,做腰椎的X线片或者核磁共振检查,看看有没有骨折。如果有骨折,需要更进一步的处理,才能让腰扭伤得到很好的缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/22收听(99949)
高福强│中日友好医院 2023/04/18播放(80840)
高福强│中日友好医院
2023/04/18播放(80840)
"脖子扭到后,一、进行按摩,如果脖子扭伤不是很严重,可以用手轻轻按摩,改善脖子处的血液循环,缓解脖子疼痛症状。二、如果脖子疼的厉害,无法转头,要用支架或是颈托固定一下,以免伤到脖子。三、用热毛巾热敷。有时候扭伤脖子,是由于之前脖子受凉所致。因此当因受凉而引起脖子疼痛时,可以用热毛巾热敷几次,坚持热敷几天效果比较好。疼痛明显时,可以口服活血止痛药。"
马成海│青县人民医院
2018/06/12收听(85433)
脚扭到了处理措施,一般建议应该先到医院的急诊科就诊,经过专科的医生查体,或者是拍摄脚踝部的放射片,以排除有没有合并脚踝部的骨折,如果没有合并脚踝部的骨折,则一般为脚踝部的急性软组织损伤。处理的措施一般为在伤后的2天之内,采取局部冷敷为主的治疗方式。用毛巾包裹冰块直接敷于患处,这样可以有助于减轻肿胀和疼痛的症状。在急性期过后,也就是2天之后,可以改为局部进行温热理疗的热敷治疗方式,或者也可以涂抹红花油或者正骨水,这些具有活血化瘀作用的中成药物,以促进伤处的血液循环,从而加快组织的恢复。如果疼痛明显,可以口服非甾体类的消炎药,如醋氯芬酸、双氯芬酸或者塞来昔布等,这样可以明显的减轻疼痛。
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/26收听(44340)
腰扭伤后可通过使用腰托、口服药物、外用膏药、理疗缓解,有条件者及时到医院进一步治疗,具体如下:... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/07/26播放(78769)
腰扭伤后可通过使用腰托、口服药物、外用膏药、理疗缓解,有条件者及时到医院进一步治疗,具体如下:...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/26播放(78769)
"扭到脖子首先需要制动,也就是说不要随意的脖子转动,然后尽可能的去医院做一个检查,看是否有关节的脱位、交锁。如果拍X光片上没有什么太大的异常,可能是肌肉的痉挛,也就是常常说的落枕之类,是急性颈部肌肉的痉挛,然后引起疼痛。这时候最好带枕头固定、维持位置,然后吃激素类的药物缓解疼痛。如果过了2-3天之后没有任何缓解,可以试着用手法的治疗,能够帮助恢复到原来的位置或者缓解现在的症状,制动、吃药都有不错的效果。很重要的一点是扭到之后不要去再去做引发疼痛的动作,然后及时去医院做相关的检查。"
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/11收听(13735)
"腰扭到以后可以通过以下几种方法进行治疗或者保养:1、卧床休息,尽量使受伤的腰部肌肉得到恢复。2、可以进行局部的理疗,比如应用红光、微波、红外线或者盐袋热敷、热水袋热敷这些都可以,另外可以局部外用膏药,如吲哚美辛巴布膏、通络祛痛膏、神农镇痛膏,通过这些膏药起到活血化瘀的作用。3、可以吃药物,比如非甾体的消炎药,如安康信、乐松、西乐葆,还有活血化瘀的药,如强骨胶囊、仙灵骨葆、龙血竭。除此之外,可以进行针灸、推拿、按摩。如果效果都不好,可以输液治疗,比如给予活血化瘀、改善循环的药物,常用的有舒血宁、血塞通、疏血通等等。4、如果更严重的话需要到医院就诊,拍片进行检查。"
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/05收听(52861)
腰扭伤在日常生活中是经常出现的问题,腰扭伤后通常都会出现腰部的剧烈疼痛,同时活动受限,偶尔会有... 毕连涌│北京中医药大学东直门医院 2019/09/04播放(80240)
腰扭伤在日常生活中是经常出现的问题,腰扭伤后通常都会出现腰部的剧烈疼痛,同时活动受限,偶尔会有...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/04播放(80240)
膝关节扭伤了之后,会有局部的肿胀,疼痛以及疼痛性关节活动受限的表现。在膝关节扭伤之后,伤后的24小时之内应该冷敷。间断冰敷,促使局部的血管痉挛而防止过度肿胀。另外,伤后应到医院去就诊,行核磁检查。因为膝关节扭伤之后,极容易伤及内侧副韧带及前交叉韧带,如果要伤及内侧副韧带及前交叉韧带的情况下,有可能是需要手术治疗。如果没有伤及前交叉韧带及内侧副韧带的情况下,做完冷敷之后,可以考虑将膝关节打石膏,采取石膏外固定制动的方式,来减轻局部的肿胀及局部软组织损伤。撤完石膏之后,应该行膝关节的功能练习,防止膝关节的活动受限。
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/25收听(90251)
"手腕的扭伤要立即进行制动同时固定肢体,可以进行冷敷然后到医院进行详细的检查。因为手腕的扭伤,很大的情况会涉及到腕骨的骨折以及桡骨远端骨折,一定要除外这种情况的存在。如果只是软组织扭伤,可以采取以下方式进行治疗。第一个就是制动休息,一定的不要让受伤部位再活动,越活动肿胀疼痛会越严重,恢复的也就越慢。第二个可以支持对症治疗,局部可以进行冷敷,在48小时以内冷敷的效果还是很理想的。也可以局部外用消炎镇痛、活血化瘀的膏药以及西药的擦剂,这些都是可以的。第三个饮食上不要吃生冷辛辣的食物,忌烟酒。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02收听(50560)
脚扭后经常会出现局部肿胀,肿胀是因为局部小血管破裂或者血管通透性增加,出现局部液体还有蛋白纤维... 施学东│北京大学第一医院 2020/03/18播放(88868)
脚扭后经常会出现局部肿胀,肿胀是因为局部小血管破裂或者血管通透性增加,出现局部液体还有蛋白纤维...
施学东│北京大学第一医院
2020/03/18播放(88868)
"病人发生不小心将脚扭伤后,如果扭伤程度不重,主要是以休息静养为主,可以告诉患者,减少活动,卧床休息,在脚扭伤部位可以外敷活血止痛膏、金黄膏或者是云南白药气雾剂,能够缓解病人的疼痛情况,同时也可以辅助配合骨科洗药熏洗,毛巾热敷或者配合口服舒筋活血片、云南白药等药物。如果病人发生脚扭伤后损伤程度较重,就需要采用支具给予固定,保持踝关节的稳定性,有利于局部的出血吸收,能够有助于病情的尽快恢复。如果发生脚踝韧带完全大部分断裂,出现脚踝关节的松动不稳,就需要采取急诊手术,进行切开探查,做韧带的修补手术。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/25收听(50945)
"脚趾头扭伤之后出现肿胀:1、进行伤脚趾的制动,这样可以防止脚趾进一步的损伤加重。2、及时的到医院去拍摄脚趾的X线片,看脚趾是否有骨折,如果没有骨折,按软组织损伤进行处理;如果有骨折,要进行石膏或支具的固定,多数的脚趾只需要进行固定就可以,极少数的情况需要手术。在进行固定之后,要早期的进行冷敷,这样可以止痛、止血、消肿的作用,用冰冻矿泉水或者是冰块外包巾,对伤处进行冷敷。3、口服药物的治疗。在急性期过后,口服中成的活血化瘀的药物,比如大七厘胶囊、盘龙七片,可以促进局部瘀血的吸收,起到活血化瘀、消肿的作用。同时在睡觉时,要要把双脚抬高,这样有利于血液的回流,也可以起到消肿的作用。"
2020/03/25收听(61621)
腰部扭伤在日常生活中很常见,腰部扭到了筋,实际为腰部肌肉扭伤。一旦扭到腰后,建议休息制动,可佩... 吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/08/05播放(99170)
腰部扭伤在日常生活中很常见,腰部扭到了筋,实际为腰部肌肉扭伤。一旦扭到腰后,建议休息制动,可佩...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/05播放(99170)
"如果手指不小心扭到了,可以进行以下的处理:第一、对于受伤的手指进行制动,这样能够防止手指的损伤进一步加重,同时可以防止伤处的疼痛;第二、早期的进行冷敷,对伤处用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾进行冷敷,这样能够起到早期的伤处止痛、止血、消肿的作用;第三、进行口服药物的治疗,早期可以口服止痛的药物,如氨酚待因片、美洛昔康、塞来昔布,也可以在急性期三天过后口服活血化瘀的药物,比如大七厘胶囊、盘龙七片来进行治疗;第四、进行外用药物的治疗,在早期可以喷敷云南白药喷雾剂,这样能够起到早期的止痛、止血的作用,也可以在后期用扶他林软膏外抹,来进行止痛的治疗,对于缓解伤处的疼痛都有很好的帮助作用。"
2020/05/14收听(83204)
"腰、臀部出现扭伤,首先应该制动休息,最好卧床休息,减少腰、臀部的活动,以免加重损伤。其次建议去医院进行就诊,检查是否有其他严重的损伤。如果只是局部软组织的挫伤可以进行制动休息,支持、对症治疗,包括用活血化瘀、消炎镇痛的外用药进行贴敷治疗,常用的有中成药金黄膏、云南白药喷剂等。也可以在局部进行物理治疗,比如通过热敷、轻柔按摩、频谱照射、艾灸等治疗手段来促进局部血液循环,有利于局部扭伤的软组织恢复。如果症状比较严重可以加用口服药治疗,如西药的非甾体类的抗炎镇痛药芬必得,中成药可以口服骨伤复原丸、通络开痹片进行治疗。如果症状在短期之内未见明显的缓解,甚至有加重,必须去医院就诊。"
2019/10/22收听(96468)
"腰部扭伤导致腰部肌肉拉伤或者腰背筋膜拉伤,通常会产生疼痛,活动的时候疼痛加剧导致患者日常活动困难。这类疾病主要是通过休息治疗,减少腰部的运动,休息几天可以出现好转。如果出现腰部软组织的肿胀,前48小时之内可以冰敷消肿,48小时之后可予热敷、理疗按摩等方式促进血液循环,促进炎症的消退,然后慢慢好转。如果疼痛比较剧烈,可以口服止痛药,像布洛芬,可以局部敷贴氟比洛芬凝胶贴膏这类止痛膏剂,还有红花油等活血化瘀的中药。恢复后尽量多锻炼身体,锻炼腰背部肌肉的张力,增强抗损伤的能力。尽量不要受凉长、时间弯腰,以免加重腰背部肌肉痉挛,加重疼痛。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/09/14收听(47702)
"孕妇出现腰扭伤的情况,需要确定扭伤的程度,如果只是出现轻微的疼痛,可能只是韧带或肌肉拉伤,休息一段时间即可恢复。但如果扭伤后出现剧烈疼痛的症状,尤其是不能正常站立或行走,要判断是否有骨折的可能性,因为是怀孕期间,所以不要做X射线检查,最好到医院进行面对面咨询,以判断病情。如果有必要,可以进行磁共振检查,这样没有辐射,对胎儿的发育也没有影响。如果只是肌肉和韧带的一般扭伤,可以躺在床上3-5天,在这期间还可以进行热敷和按摩。如果出现明显的疼痛,可以外敷止疼的药物,但要避免口服药物,这样会对婴儿产生影响。日常生活中饮食应清淡、易消化,避免吃辛辣、刺激性食物。"
2020/08/28收听(70259)
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